啊哈哈 晚餐大破功了 因为今天生日 盛情难却之下去吃火锅
点了以前最喜欢的麻辣豆腐锅
刚开始还有所节制 只吃菜 菜吃光了 锅子只剩臭豆腐和冬粉
后来想说臭豆腐不吃一块挺可惜的
一块就好 吃了以后就干脆整锅清掉算了 不要浪费食物
整锅吃完后看到家人剩下的料 干脆也帮忙吃完算了
于是一步步没底线
回家途中对于热量爆了还有所畏惧 买了超商的无糖绿茶灌了一罐去油解腻
肚子就已经满出来了
想说生日去吐好像不太好意思 还是家人请课
健身车骑久一点就好
结果咧 一个人回家忍不住开始自暴自弃
反正都吃那么多了 开始拼命搜刮冰箱偷零食 塞甜食
单纯白饭好久没吃干脆趁机塞
是的 就是暴食乱吃 因为是生日嘛 管他去死
我才不要有罪恶感
我才不要又去运动 受伤了还动什么动
放纵一天就好 反正体重掉的那么慢 胖一点再减反而更容易咧
虽然胃胀 虽然撑 但食物时时刻刻不离口 细水长流一直吃
这才是我所熟悉的生活
其实吃的当下没有情绪式的愤怒
大概是因为将之归类于 送给自己的生日礼物吧
只是 这样的情景 比较像是正常的状态啊
特意节制的我才不正常吧
正常人的正常怎么离我那么远
明天继续维持"健康"下去 反正今天生日嘛 寿星乱吃就乱吃吧
PS.ED版的人都神隐了 显得我发文感觉频率很高= =