我潜水有一段时间了
自从我摧吐自己过后
我就常到这版来"吓"自己
无奈没有效...
我承认我越来越严重
我也知道不可以这样~!!!
身体会坏掉
我老是破功
而我找不到可以说服自己的方式
可以问大家有没有效的方式让自己远离催吐呢???
我觉得很痛苦
但是我就是没办法听劝告
但我要改~!!!
我希望大家可以帮帮我ㄒ_ㄒ~
我舌头好痛~
好好的身体却要被我弄得如此乱七八糟
哭...

有办法一有冲动的时候，就找到人聊或转移注意力吗?