[心得] 五月上班族便当分享

楼主: janetchen (新生活囉)   2023-05-25 13:13:57
五月最后三个工作天都不会在办公室吃便当,
所以提早来分享五月份上班族便当。
本月共做了32个便当(16款),以下互相交流分享便当菜色~
5/2-5/5
https://upload.cc/i1/2023/05/25/3vNLOR.jpg
*油鸡、炸豆腐、干贝酱炒莴苣
*柚子胡椒烤鸡、毛豆炒玉米、蕃茄炒小黄瓜
*香料橄榄油炒虾仁、豆皮炒黄瓜、蒜炒皇帝豆
*蕃茄烩猪肉、干煸四季豆、酱炒小黄瓜烤麸
5/8~5/12
https://upload.cc/i1/2023/05/25/dr0XeU.jpg
*芥茉子酱烤小牛肋眼、墨西哥辣椒烘蛋、烤香料茄子
*卤小排、和风炸豆腐、黑胡椒炒香菇
*豉汁蒸排骨、渍小黄瓜、九层塔毛豆炒蛋
*盐曲鸡胸肉、醋溜木耳、高丽菜炒香菇
5/15~5/19
https://upload.cc/i1/2023/05/25/uMNUPn.jpg
*盐烤鲭鱼、紫苏香菇蒸蛋、小黄瓜炒玉米笋
*香煎干贝、盐曲炒莴苣、XO酱炒豆皮
*香煎鸡腿排、香菇炒高丽菜婴、煎豆皮
*榨菜炒肉丝、菜脯蛋、红烧茄子
5/22~5/26
https://upload.cc/i1/2023/05/25/poEaKJ.jpg
*义式香料烤鸡腿、泡菜烩豆腐、烤小番茄玉米笋
*奶油烤小牛肋眼、墨西哥辣椒炒蛋、清炒福山莴苣
*柚子胡椒烤鸡腿、咖哩洋芋小番茄、白萝卜炖牛肉
*香煎鳕鱼、毛豆炒玉米、清炒高丽菜
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