https://www.instagram.com/p/CJU-STmFCsr/
https://imgur.com/a/p59t0k3
超懒人健身电锅料理-味噌鲑鱼
这是一道从调味开始就很节省时间(懒)的料理,把味噌抹上鱼身后,食材放入电锅,连配
菜鸡蛋一起放入再按下开关,人继续切切煮煮弄其它2道配菜,其他菜好,电锅也差不多
跳起就可开饭开吃,超方便超省时的~~。
食材
1.鲑鱼1块
调味料
1.味噌1.5小匙
2.七味粉随喜
3.黑芝麻适量
4.白芝麻适量
步骤
1.将味噌均匀抹于鱼身上。
https://imgur.com/a/B5ojb76
2.电锅外锅放0.8-1杯水(视鱼身厚度),按下开关开始蒸。
3.开关跳起后,洒上黑白芝麻和七味粉就完成囉。