[食谱] 韩式晚餐:辣味黄豆芽汤、泡菜炒猪五花..

楼主: cake0885rn   2019-10-11 12:34:59
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当气温骤降又遇到姨妈翩然来访,整个人都了无生意啊。(趴在地上)
低落的情绪,只能用大吃大喝来安抚,反正天气很冷,长点脂肪保暖也好。(嗯?)
参考:金自然的韩国餐桌 与 道地韩国妈妈家常菜360道 这两本韩式料理食谱
把菜单列出来,食材要切要洗的分别切洗装好,这样就算要煮一桌菜也不会手忙脚乱
辣味黄豆芽汤材料:
猪绞肉 约两百克
黄豆芽 约两百五十克
洋葱 半颗
干香菇 四五朵
葱花 一大把
鸡高汤 约五百克
大蒜 两三瓣
韩式辣椒粉 四大匙
酱油 两大匙
盐 适量
做法:
拿一个汤锅,加一大匙油,加热之后爆香大蒜与葱花
将猪绞肉下锅,大火翻炒两分钟到变色
加入辣椒粉与盐,转小火,翻炒三四分钟,让辣椒粉香味明显
(辣椒粉容易烧焦,火不要太大)
这是我用的辣椒粉品牌,在市场看到一个韩国妈妈拿我就跟着拿一包
炒到绞肉与辣椒粉散发出辣椒的香气
加入切片的香菇、洋葱与黄豆芽,倒入鸡高汤与一两杯水,盖上锅盖,闷煮五到八分钟
(闷煮可以去除黄豆芽的腥味)
开盖之后加酱油,试试味道,视情况再加点盐调整,汤就完成了。
这道汤品需要时间很短,适合晚餐有点赶时间上桌的时候
泡菜炒猪五花材料:
猪五花肉 约三百克
老泡菜(放很久很酸那种) 吃饭的碗约一碗(带汤汁)
栉瓜 一条
米酒 半匙
盐 少许
做法:
猪五花切成约半公分的薄片(如果很难切可以先冷冻半小时),表面洒点盐,放入很热的炒
锅当中,中大火煎到两面焦黄
大火煎过的五花肉带有焦香,也可以把多余的油脂逼出来
把切薄片的栉瓜下锅,翻炒均匀
(没有栉瓜的话可以省略,或用洋葱代替)
把泡菜连同汤汁一起下锅,加半匙米酒去除猪肉的腥味
我每次夏天都会特意买一罐大罐的泡菜,留到天气开始变冷的时候,泡菜就变得很酸,拿
来炒肉或做火锅汤头都很棒
转中小火,让泡菜汤汁与猪肉一起炖煮五分钟,或到汤汁快收干的程度
这道超级无敌霹雳有够下饭
凉拌黄豆芽材料:
豆芽 一把 (约两百克)
黑醋 一大匙
芝麻 一小匙
盐 一小匙
酱油 一小匙
芝麻油 一小匙
韩式辣椒粉 一大匙
葱花 一小匙
大蒜切末 一瓣
做法:
黄豆芽用大水冲洗干净
(这次的豆芽有点太瘦,口感不是很好)
取一个汤锅,倒入淹过豆芽的冷水,加入一小匙盐,盖上锅盖,转大火
煮到冒出蒸气之后再多煮三分钟,然后捞出来沥干放凉
煮的时间要依照豆芽份量、粗细,以及个人喜好的口感做调整
煮豆芽的时间就来把酱料调好
韩式料理的步骤与中式那种边煮边加调味料的方式有点不同,很多料理都是先把所有酱料
先拌匀之后,再加进食材里,我觉得这种作法可以更准确的调整味道
拌匀之后试试味道,不够咸不够酸这里调整
沥干的豆芽与酱汁拌匀,摆入容器当中,要热热的吃或冰过再吃都可以。这也是韩式料理
每次附赠的小菜当中一定会出现的一道
酱炒鱼板材料:
韩式四角鱼板 三片
洋葱 半颗切丝
酱油 一大匙
糖浆 一小匙
芝麻油 半匙
白胡椒粉 洒两下
做法:
我很爱这种韩式鱼板,除了做小菜,煮面或炒青菜的时候拿来当配角也很不错
对切之后,切成长条形
切好的鱼板放在大碗,用热水浇下去,然后沥干水分,这样可以去除表面多余的油脂,也
能让鱼香气更鲜明
把所有酱料调匀,也是先试试味道
洋葱先下锅,炒个一分钟稍微软化
接着将鱼板下锅,煎到这样两面带点焦黄色
倒入酱料,翻炒个两三分钟,让鱼板入味,炒到酱汁完全被吸收就可以了。
这道也是很常见的小菜,冷热皆适宜。我觉得冷冷的鱼板口感更Q更好吃
下厨的顺序为:
洗米煮饭,切菜准备,先烫豆芽,同时煎韩式煎饼,豆芽捞起放凉之后开始炒豆芽汤的猪
肉,韩式煎饼完成之后开始煎五花肉,最后炒鱼板。
韩式煎饼做法在这里:
http://cake0885.blogspot.com/2019/10/blog-post_10.html
这样一桌加上准备时间,大约一个半小时。
我还特别买了两组韩式餐具,扁筷子吃起来更有感觉。
外面只有五度又下雨,我却能坐在屋里与丈夫一起享用这桌热腾腾的美味,要好好感受这
样的幸福。
作者: ismydear (ismydear)   2019-10-11 15:23:00
内行 用韩式餐具才有感觉!再配个烧酒XD
作者: susanna026 (susanna)   2019-10-11 20:05:00
作者: popo2059 (悠悠药膏)   2019-10-11 20:56:00
谢谢分享~~
作者: HKfood (来杯香滑奶茶吧)   2019-10-13 22:05:00
赞耶 每一道都令人流口水

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