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以为家庭煮妇好当吗?菜贵菜贱价菜对不对季节
,尤其台风过后菜不仅贵又烂,考验煮妇的能耐,
要知道身为家庭煮妇也是很烧脑的XDDD
菇类不受天候影响,膳食纤维又多,补充蔬菜的
不足是绰绰有余喔!
杏鲍菇纵撕成细条状.
放入平底锅开火,干煸菇条至软出水,
撒入盐,黑胡椒,意大利香料,再
淋上些许橄榄油,拌炒均匀就OK了,盛盘起锅!
简简单单一盘蔬菜就完成,清爽好吃!
材料 杏鲍菇3根(大型)
调味料 盐适量 黑胡椒适量 意大利香料适量

杏鲍菇最近是不是缺货 从上周末找到前天 附近两间家乐福两间全联都没有

有气炸锅的，可以气炸第一个步骤