有图无音乐好读版：
http://tokyonion52.pixnet.net/blog/post/350820646
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关于食谱：
常见的芦笋炒虾仁，
再加入玉米笋这个伙伴，
刚好变成笋的双人组了，
配色更美丽，营养更丰富，
让人视觉与味觉都饱足！
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食材：
虾仁 300克
芦笋 120克
玉米笋 10条
姜 1公分
盐 少许
油 适量
醃料：
米酒 2大匙
盐 1小匙
糖 1小匙
太白粉 1小匙
胡椒粉 少许
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步骤：
(1)虾仁用醃料抓醃，玉米笋和芦笋切小段，姜切末。
(2)热油，将虾仁炒至九分熟，盛起备用。
(3)用锅内剩下的油爆香姜末。
(4)加入玉米笋和芦笋炒至九分熟。
(5)加回虾仁，并再加入少许盐调味，所有食材炒至全熟即可起锅。