刚开始会想自己动手做便当的动机很单纯，就是夏天要来了想要透过饮食来达到减脂，菜
色部分很随兴就是想吃什么就做什么重点只有原形食物，就这样不知不觉也进行一个月，
顺便也来整理分享卡卡的便当日志，便当食谱在这
https://s.yam.com/KULpB
第20个便当

第19个便当

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ㄅㄅㄅㄨㄅㄨㄅㄨㄘㄅㄨㄘ不错

觉得疗愈

好美味的感觉！

很棒耶！

每天累积拍的感觉好棒喔

每次至少都有两种肉耶好幸福的便当

一楼是怎么回事XD

配色很美

谢谢喜欢～每天带便当真的很纾压然后肉一定要吃好吃满

想单点第 12 个便当XDDD

感谢分享 好棒！

菜色变化丰富 但是感觉没有减脂 有低糖 因为没有饭

卤蛋卤很好看

色香味俱全好厉害！

菜色几乎都没重复太厉害了

肉跟海鲜的料理方式有尽量不要太频繁重复但青菜就常常重复～哈哈哈

赏心悦目

太强！

当作自己做便当的参考 感谢分享

好贤慧

谢谢喜欢 卡卡乱乱煮的便当日志

推，但字好像有点小不清楚

想知道没有熟的牛肉放冰箱不会坏掉吗？