自从开始上班之后，煮饭的次数下降，菜色也从单纯想吃什么煮什么，
转变为越来越追求可以快速煮完。
现在煮饭的模式是礼拜日去菜市场买菜，花个两小时做好三天份的便当；
过了几天存粮吃完后，如果下班还有力气的话，
就煮点简单的快煮锅或电锅料理打发剩下的日子，如此周而复始的循环了一两个月，
上班族的便当人生终于慢慢步上轨道。平常都会看烹饪版寻找新菜色，
也希望我的小小分享可以给大家一点煮饭的灵感: )
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盐曲鲑鱼/金平红萝卜/鹅油拌A菜/葱盐杏鲍菇
小套房煎鱼绝对是大忌，保证鱼味绵延不绝绕梁三日，以前曾吃过一次苦头，所以我现在
若想吃海鲜，一律丢电锅或烤箱处理。
前一晚把鲑鱼和盐曲丢夹链袋按摩一下，隔天丢烤
箱就可以轻松解决主餐！鱼肉上面的盐曲要记得拿厨房纸巾擦干净，不然很容易烧焦喔！
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寿喜烧肉片/甜豆炒磨菇/炒高丽菜
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蚂蚁上树/大陆妹/田乐烧(失败XD)
圆茄的口感我不太喜欢…还是吃普通茄子就好XD
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马铃薯炖肉/芝麻菠菜/海藻煎蛋
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野菇炊饭/糖心蛋/高丽菜/花椰菜
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川烫肉片佐胡麻酱/玉米笋/大陆妹
就是很懒…含洗菜一锅半小时以内就能搞定XD
肉片要最后下，不然水会很混浊喔！
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可乐鸡翅/葱花蛋/芝麻菠菜
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盐曲松阪猪/罗勒烤甜椒/酱炒双菇/烫菠菜
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炊饭/蒜烧虾仁/糖心蛋/高丽菜
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卤肉饭/高丽菜
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川烫肉片佐胡麻酱/青江菜/荷包蛋/高丽菜/味噌汤
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照烧鸡腿/麻油酒蛋/葱油茄子/大陆妹
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卤肉/高丽菜/酱炒双菇
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照烧鸡腿/味噌卤萝卜/青江菜
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蒜炒虾仁/味噌卤萝卜/花椰菜
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酸辣汤饺
也是拯救忙碌上班族的懒人料理XD 义美手工水饺+康宝酸辣汤包，大概可以吃两餐。而且
经过我亲身测试，直接把水饺放到酸辣汤里冰到隔天再微波也OK！面皮不会烂！
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卤肉饭/金平红萝卜/甜豆炒磨菇
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好事多烤鸡/甜椒雪白菇/菠菜
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玉米笋炒木耳/鲔鱼青椒/炒杏鲍菇
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香煎里肌/红萝卜炒蛋/菠菜
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烫肉片/青江菜/高丽菜
除此之外有时也会跑去有厨房的朋友家骚扰他们XD
煮了部队锅和海鲜煎饼
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泡菜和起司煮出来的汤头实在太邪恶了啊!!!!而且韩国方便面好好吃啊!!!!!!!
有一次还脑洞大开的手工包水饺，从早上开始备料，中午吃完午餐后继续包，包完水饺之
后刚好煮来当晚餐XDD
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包了高丽菜猪肉和茴香猪肉两种口味，我必须不要脸的说，自己包的水饺真的超好吃的
!!!料好实在，每一颗都超饱满，吃不到十颗就觉得略饱XD
不过真的太累了，只能偶偶偶偶偶一为之XDD
以上是近期煮饭的一点纪录~
大家有兴趣的话也可以来ig找我玩，帐号是bahungnana，一起分享如何快速又低油烟的做
便当:D