我记得在老婆还是女友的时代，
有说她外食胃肠常会不舒服（真的有人是不能外食的吗[email protected]@），
所以从四五年前开始我有了做午餐便当的习惯，
只要没加班的日子通常会在晚上做一份给她隔天带去，
考量到是隔夜便当，以方便她没空加热也可以冷食的菜色为主，
下面分享这一个多月的便当菜色，
（一个多月只有六个是因为..
平常下班弄完晚餐和便当就躺平了，照片只有周末才拍XD）
如果对作法有兴趣，主菜我大概都有写过食谱，
连结放在签名档，配菜也都很简单～有疑问再问我吧！
便当合照
https://goo.gl/iaPbFA
一、紫苏牛丼、白煮蛋、花椰菜、浅渍红白萝卜、圣女番茄
https://goo.gl/AsDoqW
二、黑芝麻饭、黄萝卜、盐曲味噌鱼片（烟仔虎）、小黄瓜块、和风沙拉、海苔葱蛋
https://goo.gl/Cgu1Sx
三、牛排饭、蛋片、烤综合蔬菜、培根波菜
https://goo.gl/NdjJ1G
四、海带芽鸡肉炊饭（最获好评！）、溏心蛋、味噌蔬菜、百香芭乐、三杯杏鲍菇
https://goo.gl/KLvS7s
伍、鸡腿双拼、咸蛋黄、甜萝卜、牛肉昆布煮
https://goo.gl/mTpHpx
六、奶油鲑鱼炖菜、香料烤面包、苹果片
https://goo.gl/VxZ3JL
以上近期便当分享，下回便当一个月后见啦～

好贤慧!!!

哇塞XD

好浪漫

好用心！

可以嫁ㄌ

哇！立刻追踪

好贤慧的先生！

想请问海带芽鸡肉炊饭的作法！谢谢

没看过帮老婆带便当的先生欸 赞啊

老婆好幸福

菜色变化好多

push

百香芭乐恨聪明欸，天然分割

推推，羡慕你老婆

超强

推幸福

推！好厉害！

老婆是少女时代真是令人羡慕

请问这种便当盒可以微波加热吗？

好美！！

哇哇好羡慕 谢谢分享

好专业!!老婆真幸福～

诱人又美味的感觉！立刻追踪+1

你很会耶

觉得很会+1！好羡慕啊......

我想知道若是便当 是要摆放的， 水果这样切开，或者是糖心蛋会坏吗? 我偶尔替先生做便当~ 夏天都很怕他食物中毒..会替太太做饭的先生 也做很有变化 真的超用心~

也想知道炊饭的做法！

推有心~~~太专业了

摆盘配色都好美啊，超用心的

令人羡慕的老公啊

老婆太幸福了！好男人推！！

推 太幸福了

摆盘好棒!

我要传给男友看

好贤慧啊

好优秀！！！

太强大了。。。。推!!!!

饿了XD 真的好贤惠（自愧不如

看起来好美好好吃

好厉害!!!请问便当是木制便当盒吗?好用吗?

谢谢原po z大 回应~ 原来是早上做的..我起不来都是一晚做早上微波，再放进日式保温便当。(早上无法更早起来..>_<)

请问是哪个品牌竹便当可以微波呢

e大住台北的话可以在迪化街买 这种便当没有品牌的

之前在迪化街看过觉得超，但怕微波变形一直不敢买~现在看到Z大的分享觉得可以下手了，谢谢你的回复^^

不会 买的时候注意一下接缝处有没有金属欧

饿了

天啊！太强了！

感谢分享 有看您的部落格做香菇肉粥 用锅宝IH电子锅还蛮快的 下次想试试炖饭

推!!!!

推！奶油鲑鱼炖菜看起来超好吃