[食谱] 鲑鱼炊饭。电锅料理好轻松

楼主: koca0111 (问爽的请别来烦我)   2017-12-17 17:41:10
【图文网志】:http://amanda390.com/recipe-salmon/
久违的曼达出好菜单元重出江湖啦!
哈!纯粹只是入手的新电锅太美、太正、太好用,
料理魂觉醒后大爆发,
在全联看到生鲜&蔬果通通都想买、每个都想试,
家有宝宝,副食品只要一小块,剩下的怎么办呢?
做成大人、小孩都爱吃的和风鲑鱼炊饭囉!
【食材准备】
去骨鲑鱼1份
鸿喜菇1包
干香菇少许
昆布1块
鲣鱼酱油1匙
清酒1杯
水1/3杯
来来来~ 我通常都是在全联采买食材(离家近),
全联里1盒、1盒的生鲜肉品刚刚好很符合小家庭2-4人的餐点份量,
材料份量以量米杯为基准。
如果有买到去骨鲑鱼的话,表面稍微清洗后备用即可。
菇类也可以依照当天食材或是个人喜好做调整,
鸿禧菇、美白菇、杏胞菇、柳松菇、鲜香菇通通都可以,
自己要吃的呀~ 整个很弹性,哈!
我下厨都秉持着“配料丰富吃到爽”的原则,
所以买回来的食材会直接通通加进当餐菜色内,
米饭的比例相对少一些,营养比吃大量白米要来得均衡,
少煮些饭也能当天就把煮好的料理通通吃光,一举数得。
干香菇&昆布泡软
老公喜欢米心透一点软Q软Q的口感,
加上食材较多,以电子锅烹调我会用 米1:液体1又1/3 的比例,
清酒份量也包含在内,将水、清酒加入昆布、干香菇泡软。
若没有清酒,也可改用米酒替代,
但要稍微看一下成分,若是料理米酒通常本身已含盐分,
就稍微减少鲣鱼酱油的比例,
使用鲣鱼酱油取代盐巴,除了帮助上色外,
鲣鱼酱油本身还带有淡淡甜味,能为炊饭加分!
洗米下料
新买的 飞利浦双向智旋IH电子锅 有好多模式能够选择,
按下 什锦饭 模式等候45分钟听到哔哔声后就大功告成啦!
一般需要在外锅加水的电锅当然也OK,
依据之前的经验是差不多半杯水跳起后就搞定,
每个家庭的电锅大小和功率不同,大家再自己依照份量调整一下囉~
开锅香喷喷
搅拌搅拌大功告成
如果买到的鲑鱼有带骨的话,记得先拿起来去骨去刺再拌入,
为了增添香气,我把昆布一起加进去焖煮,
取出时将上头的炊饭刮下来就好。
煮好后的鲑鱼炊饭已无酒味,仅带有淡淡酒香,
4岁的儿子也一起吃得很开心,
很坏的老公和儿子说“到底是妈咪厉害呢~ 还是电锅厉害呢~”
超简单、零失败的米饭料理,分享给大家囉!
打。完。收。工
作者: Moonmoonling (月月月月)   2017-12-19 17:33:00
感觉超好吃,可是怕大同电锅煮失败QQ
楼主: koca0111 (问爽的请别来烦我)   2017-12-22 15:18:00
大同电锅也可以,因为我以前也是用这咖,目前住的地方没有厨房,所以晚餐时间都是双锅出马用大同电锅这种有外锅的记得炊饭水量再减少一点,注意炊饭时间,避免水气焖太久让饭变软烂

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