[食谱] 爸爸上菜:汉堡排佐南瓜马铃薯

楼主: daria35junki (天天。)   2016-04-13 09:05:22
有美味真相图之网志好读版请见:
http://350126.blogspot.tw/2016/04/blog-post_98.html?m=1
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爸爸一句点评:简单又迅速,在蒸的过程可以直接料理下一道菜,不费时又可讨孩子欢心

女儿一句点评:清蒸南瓜的进阶版!汉堡排肉汁与透过蒸的过程转化成南瓜和马铃薯的调
味料,虽然简单但搭配起来不管是分量或口感均十分丰富呢!
[食材]
(1) 牛绞肉 150g
(2) 猪绞肉 50g
(3) 马铃薯 1颗,切块
(4) 南瓜块 (份量同马铃薯)
(5) 糖、米酒、盐、黑胡椒、姜末
[汉堡排佐南瓜马铃薯 做法]
(1) 以牛、猪绞肉和食材(5)在碗中搅拌均匀并摔打,肉团紧实后搓成圆扁型汉堡肉排
(2) 热锅,将汉堡肉排煎至两面微焦即起锅
(3) 取一中型碗,将马铃薯和南瓜块置于碗底,再将汉堡肉排铺排于上
(4) 放入电锅,以1.5杯水蒸熟即可上菜!
爸爸 tip:马铃薯切小块些,较易熟软

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