图文好读版:http://bit.ly/1RvZnXa
根据研究蓝莓可以提高免疫力抗老化，减脂助消化防便祕，保健视力增强脑力，防癌预防
心脏疾病及维持泌尿系统健康，手打的天然蓝莓拿铁不仅健康美味还有漂亮的三层渐层变
化。
拿铁是意大利文"Latte"的汉字音是"牛奶"的意思，并不是指咖啡，所以蓝莓拿铁、地瓜
拿铁......当然不会有咖啡，很多人都把拿铁误以为是咖啡拿铁了。
蓝莓拿铁跟地瓜拿铁几乎都是韩国咖啡厅必备的饮品，不只是噱头是真的很好喝!但是外
面咖啡店的这些饮品大都是粉泡的，自己手打的健康以外美味更加倍!
材料:
蓝莓:60g
牛奶:300g
糖:1大匙(15g)
作法:
1.将所有材料都放入果汁机中打个2~3分钟。
2.打好后的蓝莓拿铁倒入杯中即可，静置1~2分钟就会出现漂亮的三层渐层了，过再约7~8
左右奶泡就会消失混入只剩两层。