图文:http://goo.gl/xO7Iyv
【食谱】奥立佛30分钟上菜 - 野菇炖饭 (缩减版)
(都说是缩减版了,还能煮到一小时,我服了我自己)
奥立佛30分钟上菜买了很久,也看了很久,哈哈,但也只练习了两三个菜色,
因为食材取得真的好不容易喔!!买到也真的不便宜~~>"<
这次我练习的菜色是野菇炖饭,比起原食谱少了些许材料,不过像不像三分样,
我尽力了!! 至少吃起来还颇好吃这样 :P 欢迎一起来练习看看这个健康的野菇炖饭
唷!
食材有:(与原食谱还是有一大段差异,想看原食谱请乖乖翻书~)
香菇(各种菇类) 一大堆
洋葱 1/4颗
鸡高汤 很多 (巧活鸡汤 $169 /2包)
意大利米 适量
帕马森干酪 适量
百里香 几根
迷迭香 一搓
吉拉多利冷压初榨橄榄油Extra Virgin DO (凉拌、煎炒炸都可,可耐高温至200度。)
白酒 1/4杯
(2人份一包) 先将鸡高汤打开一包,放入电锅中隔水加热备用。
接着准备其它食材,该切的切,该洗的洗。
首先我先将食材香菇类取一半,先干煎,再加入蒜瓣拍扁、些许盐巴、黑胡椒、
百里香拌炒。 最后加入橄榄油,准备进烤箱,用上锅烤到干香。
(等等要搭配炖饭食用。奥利佛有加奶油~)
炖饭我有偷工减料,奥利佛是用西洋芹+洋葱+牛肝菌菇利用调里机打成泥状,再炒,
但是没有昂贵的牛肝菌,只好用很多台湾自产的香菇们。
所以就改良为简易的炖饭版本 (如下步骤)。
利用吉拉多利冷压初榨橄榄油Extra Virgin DO 炒洋葱,
洋葱略为焦化再继续丢入香菇、迷迭香拌炒,
香菇出水后再加入意大利米,拌炒后加入白酒、鸡高汤
(慢慢加,过程中约加16-18次,约一分钟搅拌一次<<奥立佛书上说的)
接着快好了可以加入百里香、帕马森干酪、盐巴、黑胡椒调味。
(最后奥利佛有挤柠檬和加奶油搅拌。)
其实炖饭真的也不难,就是要花时间,像我的时间真的很不足,
我个人觉得成品要再更湿润些~~
(才会跟奥利佛的照片比较像...虽然食材都已经偷工减料成这样惹....)
最后我有加上新鲜洋香菜末 (前天吃牛排,旁边装饰带回来的...够厉害了吧!)
心得:
这类道地的炖饭老实说我第一口不是吃很惯,神奇的是,它需要时间来习惯...(哈哈)
越吃越好吃这样~ 不过加了奶油一定更棒,下次有机会再来试试看一料都不漏的原食谱
:P
谢谢收看,转看图文篇:http://goo.gl/xO7Iyv