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这本书的书名乍看之下，我真的以为是一本心灵鸡汤类书籍，但是一读下去，才发现这是
一本妈妈手册指南。这本书并不是在提醒妈妈那些什么人生的大道理，什么爱自己啦这一
类的。相反的，这本书介绍了超多的心智图，让妈妈在繁复的生活跟思绪之中，可以去安
排思考自己跟家人的生活，在乱七八糟之间活得井然有序。
这本书从一句我很赞同的话展开：“女性一刻也无法淡然地体验自己的外在世界和内在世
界，很难活在当下的现实生活。”
妈妈们想要能够全然地活在当下，必须要清楚掌握“思绪”。换句话说，妈妈们头脑中的
想法必须要清晰且条理分明。这本书就是一本建议妈妈如何整理思绪，清空思绪并且引入
生活方式的一本书。
这本书的另外一部分，提供了一些很好的建议，让妈妈在日常生活中，可以培养一些习惯
。不论这些习惯是为了更好的未来或是为了远离当下的疲累与繁杂，这些都有助于妈妈可
以在日常生活之中，暂时远离不断堆积的琐事，专注在当下的自己。
每日阅读：培养每天至少阅读一页书的习惯
每日写作：培养每日写作习惯，可以强化提间能力和写作能力
每日运动：养成运动习价不是一种选择，而是必须，体力是照显孩子的必备条件
每日整理家务：随着每天整理一点点，在整理的过程中，也是清空自己的思绪的重要方式
写下感恩日记：当我们表达正面和感谢，这些话语会以另一种形式回到我们身边
提问力：正确的提问能激发出积极的思维，妈妈的想法有多大，孩子的想法就能有多大
这本书带给我最大的意义是，作者介绍了超多思维导图，从心智图、树状图、人生座标图
等，去拆解妈妈们的忙碌生活。如果是对这种思维导图如何能够整理妈妈的思维或是生活
有兴趣的读者，这本书就是一本很好的工具书。这本书会仔细的介绍举例如何活用。我是
从来没想过这些在学校学过的思维导图，不仅可以运用在读书或是工作上，居然也可以运
用在妈妈的生活中，真的是一个很有趣的想法。
不论是各种的思维导图，或是生活的建议，这本书在尝试在妈妈忙碌纷杂的生活中建立秩
序，推荐给大家。
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