※ 引述《pulato16 (七股哥布林)》之铭言：
: 以前有看书的习惯
: 但是后来觉得网络好方便
: 好像所有的资料都能透过网络得到
但那是零碎资料阅读
: yt、串流平台也很容易让我分心
: 最后只留下买书的习惯
: 电子书买了很多没看
缩短及简化娱乐时间及方式
用封闭式电子阅读器可解决此困扰
: 思考过为什么会这样
: 觉得是认为透过书本取得知识的时间成本高
: 不如透过网络搜寻的文字、资料来得快
: 是不是不读书也不会怎么样
时间久了，惨况就会出现...
: 求分享如何重回书本怀抱
请开始重新锻炼专注力
试试看以下书籍
专注，是一种资产
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最有专注力的一年
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或是偷懒法，寻找适合自己的专注力阅读主题
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越读者（十周年增订版）
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原子习惯
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轻松取巧纯属谎言，唯有纪律才是王道
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意志锻炼
10个磨练钢铁心智、迈向巅峰的海豹部队战胜心法
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如果是因为环境吵杂导致，情况许可就用抗噪耳机隔绝部分噪音。
如果是年纪渐长导致视力变差，不妨开始使用可放大字体的电子阅读器。