这片大海最可怕的力量-内在原力
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初次看到内在原力的标题，不晓得是在谈什么内容，作者爱瑞克解释内在原力是透过有形
或无形的影响力，进而引发他人帮助自己完成事情的能力。看了解释，我想到一个很好的
例子，《航海王》漫画顶上战争的情节是鲁夫要救即将被处刑的哥哥艾斯。在鲁夫救艾斯
的过程中，不断有新的战友帮助他，甚至后来白胡子团长叫部属全力支援他。七武海中的
鹰眼心里想，鲁夫最可怕的不是招式和能力，而是能让在场的人一个接一个站到他那边，
他拥有的是这片大海最可怕的力量(561话)。
爱瑞克在书中介绍了九个设定(思考方式)，认为只要照这九个设定待人处事，就可以获得
内在原力，详述如下：
一、一人公司 把自己当成公司来经营
爱瑞克认为“以终为始”是行为的核心，先思考自己将来要成为什么样的人(愿景)，再做
相对应的行为，最后才会拥有相对应的东西(Be→Do→Have)。就像蒙格所说：“要得到你
想要的东西，最可靠的方法，是让自己配得上拥有他。”
当自己有了前述的愿景，就要对这个愿景负全责，就好像自己是一家公司的老板，不可能
在上班的时候打混摸鱼，因为成败都在自己身上。而身为老板，也要有执行能力、财务能
力、行销能力、技术能力等全面的能力。当我们愈为自己负全责，就愈容易得到身边的助
力。也就是天助自助者，自助人恒助之。
二、三种工作 人生可长可久的工作组合
查尔斯韩第认为，人生需同时从事三项工作来保持各方面的平衡。第一是赚钱讨生活的工
作；第二是无偿工作，通常是指无偿的服务，例如净滩或到学校当导护志工；第三是自我
实现的工作，例如一个渴望成为摄影大师的人，就会在讨生活之余努力创作并发表。
最好的情况，是做一个具备这三种性质的工作。假使没有这种条件，也需要做无偿工作和
自我实现的工作。因为无偿工作和自我实现工作可以强化在赚钱工作上学不到的能力，还
会借此累积不同的人脉。在《你怎么过今天，就怎么过今生》这本书，也提到在(赚钱)工
作之余，从事有意义的活动，反而比待在家滑手机得到更充份的休息，并可获得心理的能
量。
三、利他共赢 利他的比例随年龄递增
没有人喜欢与自私自利的人相处，做事以利他又利己的思考方式，最能获得团队加乘的效
果。有人会以为利他就是吃亏，其实很多事可以有双赢的选项。这也是《无限赛局》书中
的思想，不争一时的胜负，而是长久把饼做大，让大家都获益。
利他的比例随年龄递增的意思是，如果20岁，就将心力/时间设定为20%利他；30岁的人，
就就将心力/时间设定为30%利他。我想应该是因为随着年纪愈大，能力愈强，就愈有利他
的责任。而且年纪愈大，事业也会愈来愈需要团队合作，非一人就能完成。
四、成功方程式 新世代需多加防护罩
日本经营之圣，稻圣和夫认为成就 = 热忱(1至100) 휠能力(1至100) 휠思考方式(-1至
1)，思考方式是正向(乐观积极)或负向的态度。爱瑞克认为新世代的成功方程式是成就
= 热忱 휠能力 휠思考方式 휠成功者的防护罩 휠人际杠杆。其中防护罩是指能过滤
一些负能量，不被负面的杂音影响，人际杠杆详见下节。
五、站对地方 人际网络放大成果的效益
以前的方法是努力把产品“推”荐给别人；互联网时代，要用社群媒体或人际网络把人
吸引，“拉”过来。爱瑞克认为在互联网时代，应能站出来，让自己成为人际网络的结
点，如此自己的努力就能被更多人看见；成为结点的同时，也会认识许多别的结点人物，
又可以再放大努力的效果。
我之前常看一个youtube直播(都是下班看重播)，叫游庭皓的财经皓角，我很尊敬而且佩
服游庭皓，可以每个工作日直播半小时，分享财经的知识和资讯。直播不难，但维持二年
还要每天言之有物非常困难。因为他做到这样的努力，不到30岁就出了书，而且常上财经
节目分享心得。他就是一个勇于做为结点的人。
六、无限思维，生命是长期而持续的累积
彭明辉说：“生命是不间断的累积过程，不会因一时的际遇而毁了人的一生。”标题的无
限有两个意义，一是前述的无限赛局利他思维，二是成就是长久累积的。当我们看过了解
许多成就非凡者的经历，就会发现没有奇蹟，只有累积。我们往往只看到成功的表现，没
注意到背后的磨难。
以我熟悉的摄影领域为例，著名摄影家周庆辉曾去拍摄乐生疗养院，因病友不愿被拍，他
长达半年不装底片，以便让病友习惯快门声；后来也在疗养院附近租房子，和病友长期相
处，才能拍到最自然的照片。其实艺术创作都是累积、磨出来的。
爱瑞克鼓励每个人一定要累积自己的作品，而作品是什么就看自己的愿景。作品可以是书
、画作，也可以是公司、受启发的学生或是子女的品格。不要说没有作品，而是要努力生
出一个，然后再作出第二个、第三个，就会有代表作。
七、没有坏事，找出坏事背后的好事
俗话话打断手骨颠倒勇，爱瑞克曾摔断二只手，反而让他练习左右开弓(★注)，而且努力
锻练身体。他爸爸常常载他去医院，也让他们感情更好。以我自己为例，去年曾工作被调
到台东，原本觉得很辛苦。因为我住桃园，坐火车单趟的时间都可以去韩国了。结果过了
一年后，台东反而成为我最爱的城市。
这段话的另一层意义，是很少真正的坏人。人做出坏事，常是在某些情境下运作的结果。
米尔格伦的电击实验或是史丹佛监狱实验，发现即使是一般人，也可能在特别的情境下做
出坏事。既然别人不是坏人，就可以用更高格局来包容这些坏事。
八、包容力 开启无限力量的万用钥匙
普通人很喜欢对不理解的人贴标签，例如觉得客家人就是很省，或是不愿理解身心障碍者
的处境。爱瑞克鼓励大家去认识LGBT，因为他们其实占了5-10%的人口。我联想到的族群
是外籍移工。我认识一位摄影师曾在美国唸书，他说美国人对他没有歧视，而是压根没有
“视”。台湾的外籍移工似乎也有这类处境，移工的人口约70万，但几乎很少有台湾人跟
他们做朋友，一起出游，一起吃饭。如果我们多去认识移工，是不是可以发现不同文化的
美好之处？
九、常保初心 你是谁比做什么更重要
这点是总结，回到第一点讲的以终为始，Be→Do→Have的概念。爱瑞克认为要找到自己的
天命，也就是热忱和能力优势的交集，并集中投入时间，才会加速成功。一般人认为要同
时做很多事才会成功，但成功是不断精进一件事，让量变产生质变。所以李国修说，人一
辈子能做好一件事就功德圆满了。
我的想法是，“一件事”在不同时代会有不同的定义，例如50年前的摄影师，只要把摄影
技术练好就可以。现在的摄影师，除了拍照以外，可能还需要后制、行销、做网页、色彩
管理、做相本、拍影片，甚至要理解摄影史。时代愈前进，“一件事”会更需要不同领域
的知识整合。所以不能有“我只要会这个就好”的心态阻碍自己的学习 。
小结：
这本书的作者阅读了大量经典，并整合出里面的菁华。例如《与成功有约》里的以终为始
，《无限赛局》中的永续思维。所以阅读这本书，就能理解很多大师的思想。在写作部分
，我觉得很有趣的点是有一章专门摘录各章的“金句”，可能是作者将学生设定为受众之
一，希望便于学生吸收。如果我高中的时候阅读过这本书，应该会对人生造成不小的影响
。光是利他还有无限思维，就是现在的教育很少强调的东西。
书里还有一个优点是各章最后的行动清单，可以藉清单来检视目前是否已做到内在原力的
设定。希望看过摘要感兴趣的人买原书来看，如果能同时看航海王效果更好。
推荐星等：5/5 ★★★★★
(★注)书中提到训练左手强化右脑的部分有争议，因左右半脑有胼胝体相连，讯息交流只
需千分之一秒，难以单独训练左脑或右脑。