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《思考整理学》在2021年7月出版。是因为同样有阅读喜好的晴晴推荐，很符合最近汲取
的思考与写作主题，很快地就买回来读了。不然没有时时关注新书，还真难在茫茫书丛中
找到它啊！
这本书是日本教授外山滋比古，在1980年代为日本大学生写的，背景是希望帮助大学生和
研究生拟定研究主题和创作论文。在日本长销三十多年，直到现在新版繁体中文版问世。
经过数十年，高等教育普及率更高，作为研究启蒙的用途仍然存在着。而书里面的思考
方法，对于普遍大众发想及写作也很有用，可以说是跨越时空背景、学科、年龄层的思
考与创作建议。
一、创造性思考就像酿酒
《思考整理学中》全书开篇，用滑翔翼比喻只能照着学校既定步骤学习的人，就像是滑翔
翼只能顺着风飞行；用飞机比喻可以自己学习吸收成长的人，就像飞机可以自己起飞与决
定自己想要飞去哪里。这个譬喻很惊世，也立刻反省起自己是不是一直顺着风势飞著，缺
少了自己决定方向的能力。
但全书中最强大、最实用的类比，觉得是酿酒和创造性思考两者的流程，有惊人的相似之
处。整理酿酒和创造性思考两者的流程图如下：
1. 要酿什么酒：
只有一开始决定要酿的酒种类，才能在下个阶段集存适合的原料。想酿葡萄酒，就应该采
集葡萄；想酿啤酒，就应该集存大麦。让我想到柯比‧布莱恩(Kobe Bryant)被Patrick
Bet-David访谈(精华影片：https://youtu.be/98N9kQjCTEc)时说的：当我13岁立下志愿
，要成为最好的篮球员时，就会发现遇到的每个人，读的每一本书，都在帮助我达成这样
的目标，这个世界变成了我的图书馆，帮助我塑造成为最好的篮球员，也有相似的意义。
在创造性思考中，一样需要有‘以终为始’的观念，目标清楚了，自己想要追求的领域清
楚了，才能确保接下来的方向不偏斜。
2. 酿酒的原料：
就像前一个步骤说的，目标立定了，就开始蒐集需要的原料吧！对创造性思考来说，阅读
是必要的蒐集素材方法。广泛地阅读符合原始设定目标，甚至是相关的主题，都会帮助自
己更了解该领域。
3. 酵母：
光有原料，并无法完成化学反应，而需要启动化学反应的异原料。在酿酒里就是酵母，在
创造性思考里就是灵感。灵感不见得在整理完善的书本里，而可能在生活的小细节中、通
勤的路上、在睡前闭眼，甚至梦境中突然闪过的一个点子，当灵感出现时，最需要的就是
抓住它、用手边的纸笔或电子装置速记下来，成为后续思考产出的关键因子。
4. 熟成：
有了原料和酵母，接着需要让它们充分地反应，就是流程中的熟成。如同我们就字面理解
的，熟成需要时间，正如同素材和灵感的激荡，需要时间的酝酿。身为创作者，需要把自
己的目标和问题放在心里，让素材分子和灵感分子有充足的空间时间来回碰撞著，接着有
更高的概率产生化合物。
5. 过程中的过滤与换槽：
在化学反应时，会产生不需要的渣渍，过滤和换槽，是保持成品的质量之必要过程。在创
造性思考的过程中，并部会所有的原料都能转化为最终的成品，必要的舍弃和遗忘，才能
让思考更精炼。外山滋比古教授也说，要定期地整理大脑，不要让大脑变成堆放物品的仓
库，而是让大脑成为有效运转输出的发电厂。
6. 成品：
酿酒的成品，是抚慰人心的美酒；创造性思考的成品，是经过大脑处理转化的思想，这里
依照外山滋比古教授撰书的背景，是学生们的论文；对没有学业压力的我们，处在这个人
人都可以有自媒体表达的时代，可以是文章、工作简报、影音作品等。
二、寻找多元材料：跨界的交流
外山滋比古教授在全书后段，分享了自己和另外两位教授‘三人会’的小故事。外山教授
是英国文学专业，而另外两位教授是中文、日文专业，三位教授定期会抛开教学工作和家
庭事务，到饭店小聚几天，无所不聊，而跨领域的交流，也是激荡灵感的好场域。教授在
书里面多次提到欧阳修的‘马上、枕上、厕上的三上说’，想来也可能是受到中文教授好
友的启发吧！
三、蒐集原料的工具：笔记方式
外山教授2020年以97岁高龄辞世，使用的笔记方法，是比较传统的手写方法，在现今数位
工具甚多时，不见得需要完全照作，但概念很值得参考。
教授把笔记分成三个层次：
(一)记事本：把阅读到的素材记录下来。
(二)笔记本：把记事本的内容，经过筛选，更专注于主题地誊写下来。
(三)超笔记本：跨界内容的整理，包含囊括所有内容的主标题、不同领域的次标题、可以
回顾原来笔记本的索引标号等。超笔记本像是把经过时间沉淀风化，尚未消逝的点子，移
植到另一个平台，让不同的领域但有些相关性的素材互相混搭，创造出新的说法与表达方
式。外山教授会把超笔记本中转化成文章的观点，用红笔划掉，表示这批次的点子已经达
成创造性思考的阶段性任务。
把收集资讯分成几个阶段整理的方法，让我想到平常在写的日记、自由书写档案等，都算
是第一阶段的记事本。经过时间沉淀后再定期回顾，只有少量的内容，可以分类抄到笔记
本中，让它继续酝酿。当累积更多素材再做回顾时，就可能产出跨界的连接性，而变成超
笔记本的内容。
小结：
《思考整理学》经过日本书市数十年的历练，仍能长销存续，在没有太多现实功利目的性
的状况下，其中内容的经典度可见一班。外山教授善用比喻的文学性、思考流程和笔记概
念的无私分享、提醒应该兼顾滑翔翼人和飞机人的功能，好好训练自己的思考和学习能力
。对我这个普通读者、业余写作者来说，可以说是兼顾了文字的可读性、实用书籍的明确
流程提点、还有点励志感，算是三个需求一次满足了。