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书名：斜杠青年：全球职涯新趋势，迎接更有价值的多职人生
作者： Susan Kuang
出版社：圆神
出版日期：2017/09/01
过去一直以为斜杠的意思是兼差赚取多份薪水，但本书对斜杠的定义更完整，斜杠不只局
限于复业，斜杠指的是跨领域的应用，就算只有一份工作但需要负责不同专项的事务也可
以称之为斜杠，例如行销企划兼任人才招募，在工作上越来越多人需要具备多工的能力，
尤其是中高阶技术人员及管理阶层，市场变化快速，如果没一两把刷子随机应变很快就会
被其他多工人才超越，因此专注在单一领域的”专家”在当今职场上并不是那么吃香。
传统观念灌输做事情要有”职人精神”，坚持到底努力钻研，但其实不然，很多专家都有
自己的兴趣甚至副业，现今资讯传递速度快，并不需要投入几近所有的时间在某一件事情
上面才能成为专家，就像经济学上的边际效应递减法则，刚开始学某样东西效果可能很好
，但随着熟练度增加，要再更进步就要再投入更多的时间，除非对”完美”有所坚持，否
则投入大量时间换得一丁点的进步实在不划算，不如把时间用来培养另一项技能，不仅可
以丰富自己的经验，也可以摆脱平常的思维，或许对原本学习的事情反而有帮助。
本书前半段阐述斜杠青年概念，中段作者分享了职涯上的看法与建议，后段说明职场与生
活心态，内容十分引人入胜，尤其书中内容直接反映了目前多数上班族的心声，薪水一般
但又有经济压力不敢放胆去追求，或被传统观念束缚，认为要有一份稳定有升迁机会的管
道，即便自己有想做的是但为了未来的生活还是必须放弃梦想忍下去。
书的后半段提到”冥想”，大部分人平常奔波忙碌都是因为满足物欲，当满足了现阶段的
物欲便以为达成目标，但不久又会有新的物欲出现，如此不断循环，人生过得庸庸碌碌，
生活非常匆忙，身为金融业的我十分有感，金融业工作步调快速，业务繁忙且任务多，很
多事情必须短时间完成，当自己能力达到一定水准能够完成工作要求达成目标时却发现已
经没剩多少时间给自己，平常跟人对谈也都是以工作为主，少了情感交流，看书跟看报告
一样只抓重点缺乏自我思考。因此Susan主张透过冥想跟Cross fit/健身让思绪沉淀，我
认为冥想是一个沉淀心灵的好方式，完全不想任何事情，没有手机打扰，周遭也没有音乐
，安静到能感受到空气的流动，人真的需要留空白时间给自己，就像一幅好画需要留白一
样，把所有时间填满并不是最佳选择，除了冥想外健身也是一个不错的选择，有在健身的
人都知道“健身是与自己的身体对话”，借由控制自己的肌肉与呼吸转移注意力到动作，
养成习惯不只能让自己心灵平静还能养成好身材。
书中佳句
- 财务自由的核心其实是自由，我们追求财务自由的最终目标不是财富的最大化，而是为
了将财务的约束力降到最低，从而获得身心的最大自由。
- 要想突破自我，就必须除掉限制我们的罪魁祸首，也就是消极被动的心态，它像一把枷
锁，锁住了我们所有的潜力。
- 想成为一个更有创造力和价值的人，或许我们应率先摆脱终日忙碌的状态。