果人生有地图，那该有多好？这不仅仅是现代人对人生迷茫的感叹，对于长期在海外生活
的朋友们，也有更多且更复杂的事情需要考量。
在海外工作的你，可能会遇到工作，婚姻，小孩等等的事情需要做抉择。譬如考虑何时回
国照顾父母？遇到异国恋曲的你，下一步该怎么走？结婚有小孩的海外工作者，是要以工
作还是家庭为优先？有升迁机会，该继续留在海外吗？或者等自己年纪渐大后，思考在哪
里退休？这些问题，总是困扰著在海外生活的我们。
我每次徬徨的时候，心里总会想：如果我能够预期接下来的人生道路有多好？
那天我在回上海的台北机场内，无意间在书架上看到这本书，书名立马吸引了我的注意。
那时想，这不是我一直想要找的书吗？去年，我记得一直在问自己，这一生我到底想要做
的是什么？想要完成什么事情？尤其，我想知道这一生走来会经过哪些关卡？我需要做哪
些准备？以及要以哪种心态去面对，并且快乐无悔的过这一生？我的目标很简单，至少在
闭上眼睛离开人世的那一刻，我可以很满足，不留遗憾，不后悔，且开心快乐的状态，挥
挥衣袖，觉得自己不枉此生。
而这本书，某些章节真的解答了我一直困惑的问题。
我知道周围的朋友们，对于一件事，都会给你不同的看法或建议，觉得应该这样或是那样
，而你有时真的会疑惑，到底什么才是对的？而这本书，我觉得他不是作者一个人的建议
，而是集结一群‘智者’在过了大半人生后，对于生活的领悟。在《如果人生有地图》一
书中，作者美国康乃尔大学人类发展学系教授Karl Pillemer（卡尔．皮勒摩）访问了超
过一千位且六十五岁以上长者对生命的体悟，总结人生会遇到的几个重要的人生课题，包
含事业，婚姻，小孩，老化，还有无悔，及快乐六个部分，在这些关卡，有各种问题会出
现，而这本书，透过老年专家的经验，记录了他们生命的地图。
有人会想，人的一生，是否能有所依循？我相信是可以的，人生是可以参考他人的做法，
让自己不要走后悔的路。尤其老年人的人生智慧，也许在当下困顿的人生里，为生命找到
解答。有人或许说，时代在变，很多老人带着旧有观念，已经不符合时代的变迁。我同意
，我也相信很多事情判断的角度，没有绝对，但我相信老人的智慧结晶，绝对对于我们这
个世代有很多参考价值。
有些人迷茫，是因为对未来的不确定感到慌张。
而有些人迷茫，是知道现在这条路继续走下去会很艰难，因此有想要突破现状的冲动。
本文想总结自己看到的每个历程，最有感的建议，时时提醒自己，希望大家也可以准备好
自己的幸福地图。
婚姻地图
现代婚姻制度正受到考验，离婚率也逐年攀升。对于海外工作者，有更多机会遇到不同国
籍的恋人，也更有机会遇到不同文化习惯的冲击。
有时会想，那张结婚证书真的那么重要吗？
我听别人说过，结婚就是资产的再重组，过去的人们，也许并不满意与对方的生活，但大
部份的人还是会选择撑下去，因为如果散了，一个人很难再维持一样的生活水平。
而这个原因，现在似乎已经不再那么重要了，由于现代个人意识抬头，大部份女性或男性
已经开始经济独立，觉得没有对方，一样也可以过得很好，如果结婚没有更好，那为什么
还要在一块呢？对他们而言，离婚也不是绝对不行的问题。因此，你会看到日渐增高的离
婚率。而书中提到一个观念 ‘不仅要对另一半许下承诺，也要对自己婚姻许下承诺’，
这点我是认同的。
要忠于婚姻，婚姻终止往往是因为其中一方觉得自己的需求未获满足，因为“爱情幻灭”
，或者因为两人常常对芝麻小事意见不合。专家们认为诸如此类的问题是可以克服的，但
唯有在夫妻俩相信他们必须保住婚姻、解决婚姻问题时，才会愿意去克服。
虽然，我觉得大家都是因为相信彼此的陪伴会更好，才决定一起步入礼堂。结婚之后，很
多人会遇到几个比较重大的关卡，可能是是觉得对方不够有钱？不够上进，或对于要一起
相处一辈子的人感到不容易？怕自己会分心？等等问题，但是我相信不只是对另一半，自
己本身也要对于婚姻许下承诺，才会坚持久一点。
另外，对于美好婚姻，书中也提到几个观念：
1.跟气味相投的人在一起：在面对客观差异（种族，宗教或是经济情况）时，选择有共同
价值观和人生观对婚姻品质及稳定有莫大帮助。这个让我想起前辈的提醒，千万别以改变
伴侣的目标进入婚姻，改变对方还不如改变自己心态更具体。
2.友情跟爱情一样重要，他必须也是你的最好朋友：想想若他不是你的男或女朋友，你们
还会个可谈心的好朋友吗？
3.彼此愿意沟通交谈: 书中认为伴侣彼此之间要愿意沟通，至少愿意讨论重要的事情或是
在你意见不同时，愿意一起沟通矛盾。
事业地图
相信很多人在职涯上都曾经纠结以下情况：如果有两个工作，一个是高薪工作，却是你一
点都没兴趣的工作，另一个工作机薪水少，但是是一个你充满热情的工作，你会选择哪个
呢？此本书建议：
要追寻自己感兴趣的事情，因为从生命尽头回顾，任何时候，过得充实愉快的时间，都胜
过金钱。
另外，要利用烂工作，像废物同事学习，书中提到：
我们不该只像最好最优秀的人学习，也要像废物和毒瘤般的同事学习。
记得我刚从香港转到上海工作时，曾经在一家价值观很不同的公司工作不到一年，我与那
间公司格格不入，虽然不到一年时间我就离开了，但是我还是很感谢里面的坏同事，让我
学习如何在职场保护自己。
教养地图
对于海外工作者，或是夫妻两人都在上班的家庭，花时间陪小孩是一直是他们的挑战。书
中建议：如果有必要，请牺牲其他时间，尽量多陪陪小孩。共享时间真的很关键，在这个
忙碌紧迫的社会，很多家长想了很多方法，去增进亲子关系。但是专家认为，孩子最想要
的不是你的钱，而是你的时间。
另外，要尽量避免与小孩产生长久裂痕，书中提到，若是跟小孩发生意见不合，建议父母
放下身段妥协，书中提到了，若是出现裂痕，通常要付出较高代价的是父母，因为父母付
出远比孩子多，如果关系恶化，父母失去的会比较多。
另外，提早规划如何与小孩共度一辈子的关系，例如如何面对孩子的中年，你的老年问题
，在本书都有介绍。
从容老后地图
很多人都害怕便老，30＋的人开始经历了被九零或是千禧年代出生的人嫌老，当我发现开
始脸上出现皱纹，体力已经开始不行，或是更可怕的生理变化后，我是不是更无法接受这
个事实？其实，与其担心变老，不如把变老视为成长的轨迹。
本书也有提到，从60岁开始要避免与外界失联，让自己趋向孤独的可能性，尽量与外界接
触，不要只沈溺在自己的舒适圈里。原因是当你小孩长大有自己的生活圈，不再跟你同住
一起，你可能会不适应，然后不知道如何打发时间。还不如自己建立好自己的社交圈。
另外，也要提早规划自己要去哪里退休，及早开始拓展当地的生活圈，若是等到健康出了
问题，才考虑搬迁到适合的地方，可能已经没有多少选择了。
更多无悔地图与快乐地图内容，请观看原文
http://shelleyadventure.com/bookreview-lessons-for-living/
如果人生有地图：走过1000位人生专家的生命轨迹，带你找到更好的自己
作者： 卡尔．皮勒摩
出版日期：2018/07/05
图文原文：http://shelleyadventure.com/bookreview-lessons-for-living/