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“高爱伦，你认识吗？”老实说若不是刚好在1月5日下午看到民视的专访，我应该就错过
这本书了。
看了作者的简介，当过报纸的总编辑、填过歌词、写过剧本，甚至演过电影《谁先爱上他
的》，这么精彩的人生经历，让这本半自传的书，介绍她的人生经历、人生观与想法，一
个生活过的那么精彩的人写出的文字与书当然也很精彩。
低欲望，让人非常自由。就像这本书的副标“快乐是安然的享受，不是退而求其次的选择
。”老之前就云淡风清人的人，到老了，容易潇洒豁达。这些就是本书的核心。但她是从
很多生活上的实例来带出人生观与想法，而不是单纯的讲道理给人听。例如搬到新社区主
动的说“你好”、“早安”，这样简单的礼貌和友善，是何其容易做到，却又是何其不易
见到。
在60岁又再次踏入婚姻，熟龄的婚姻生活，激情少了，温柔多了。爱情上温柔是最大的魅
力；友情上，温柔是最大的吸引力。虽然和先生相处过的像是默剧人生但却充满浓情。
对于从职场退休的熟龄生活，作者也用自己的生活体验当建议，职场所给与的脉络关系，
不代表这些关系就能延续成未来的私人关系。由奢入简必须心存淡然，所以没有关系真的
没关系。(作者在书中也提到，如果我还能跟职场人脉保持良好关系，就是因为我从不动
用关系。)
关于退休一事，作者的答案是“退比较快乐，还是不退比较过瘾？想清楚了，退不退都是
正确的决定。”
这本书适合熟龄或想改变心境的人阅读，书中有作者从意气风发的职场生活到快乐退休生
活的接轨和心情转换的陈述，可以当快退休者或转职者当参考。作者曾得过忧郁症，也从
中走出，努力创造属自己的美好生活。(不过以文字工作者论，也不算完全退休，她只是
从有制度的职场变成做自己的喜爱的事，就像她始终认为摇笔杆不是“个人才华”，而是
“个人兴趣”。)
作者退休后熟龄生活的点滴，大概是我心向往之的目标，所以在找适合自己的极简生活方
式，不要让物质欲望超过生活范围。虽然这个观点跟《高手思惟》里的讲法是相反的，万
先生认为现代社会组织的问题只能用发展解决，极简生活只能算是一种小众的生活姿态，
不过既然多数人崇尚追求欲望、购买商品来促进社会发展，总要有人当小众吧！