小弟 突然兴起运动的念头
手边有一台不可考的旧自行车
https://i.imgur.com/ObAxhx2.jpg
初步测试看起来（身重9xkg -18km)
大盘保护盖踩坏
变速器卡定位点不好抓
时速20 逆风有压力
低握把不敢握
这样WD清洁后，需要注意哪些点？
https://i.imgur.com/CSsnsVq.jpg
为了防范破胎 刁车
要怎么买内外胎、补外胎片、工具
（可能买较耐重的规格）
人身装备：
安全帽
运动鞋
头灯
水
20L背包