楼主:
donna8585 (donna8585)
2021-09-21 15:31:45各位朋友大家好，有一个问题困扰在我心中已久，想上来请问大家的意见，因为近来天气
炎热又有长距离骑乘，大家是如何准备水补给这个问题，是指带两个水壶罐，准备盐糖防
止抽筋，一罐加盐糖一罐纯白开水，但每次喝完加盐糖的水之后，虽然有效防止的抽筋，
但越喝越渴，所以又要加喝白开水，但这样单推长距离骑乘，水的份量绝对不够，不晓得
各位是如何处理这个问题的呢？我是多背一个后背袋里面再装水，但以我的经验如果中间
没有便利超商，即使后背袋在装2000cc的水也不够喝，路途中如果有卖冰的店一定会下来
吃完再上，但问题又来了，吃完虽然很舒服但又很渴，而且每次长距离骑成完之后，回家
必定会喝大量大量的水（当然也含有碳酸含糖饮料），越喝越渴还是不能解渴，不晓得各
位有没有这个问题呢？还是因为我的体质比较燥热？常常看一些YouTube的影片，他们都
轻装带两个水壶罐，就完成北横的爬升，羡慕不已啊！以上，烦请各位版友分享自身的经
验，谢谢大家。