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anti-hurt
[问题] 打球后膝盖痛 无法痊愈
楼主:
ruruuru
(1999年你最爱的一首)
2018-04-10 01:11:47
各位版友好~
本人是大学生,上学期刚加入系篮球队,那时候每个礼拜打个两天的球膝盖都没事
但从这个学期开始后,激烈的打球后左膝都会酸痛
(本人是五号位,常常跳起来抢篮板)
痛的位置就是感觉整个膝盖里面都是酸痛的,把脚伸直会觉得是脚窝里面会痛,膝盖弯屈
也会痛
左膝盖已经反复痛很久了,去看过骨科照过X光
医生说韧带没受伤,但天生小腿骨跟膝
关节的接触面没有那么垂直,所以容易激烈运动就酸痛
我也有定时去复健,只要休息一阵子不打球就不会痛,但一打又再痛QQ
想问问板上的大大们,除了天生骨头问题外,是不是还有其他伤害的可能性呢
我好想健康快乐的打球啊QQ
作者:
tkuocw
(拼了~)
2018-04-11 00:53:00
那你上楼梯膝盖会痛吗?
楼主:
ruruuru
(1999年你最爱的一首)
2018-04-11 00:54:00
T大 昨天打球之后剧烈疼痛 今天一直都处于脚无法出力 伸直的状态 连走路都吃力
作者:
tkuocw
(拼了~)
2018-04-11 01:03:00
我情况跟你有点类似 我去给整复看 他帮我桥了髌骨还有要我多做大腿的伸展 运动完一定要做伸展
https://www.facebook.com/EvolutionChiropracticTaiwan/
作者:
yson
(阿三)
2018-04-28 12:21:00
我自己的经验是大腿肌力不足加上大腿的肌肉疲劳,后来做了一年重训加上滚筒放松还有肌内效贴布,现在已经一年没有疼爱现象了,但详细状况建议还是多问问医生!
作者:
dantezero
(但丁零)
2018-06-06 23:13:00
感谢分享
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