有时会睡懒觉时，伸懒腰时，
自己都会双脚伸直用力，大约会停个一两秒左右，
膝盖就会有很大声的"喀喀声"。
不但如此，站着时候，做转腰(向左or向右)拿东西的动作时，膝盖也会发生"喀喀声"。
但完全不会痛。
但我怕说，这种算是运动伤害吗？
会有这种声音，特别是转腰时发出的声音，这样是正常的吗？

应该是软骨,看骨科+休息这样

我一直也会这样耶。很久以前看过医生，说是缺乏运动造成