[问题] 小指头吃萝卜

楼主: timohu ( )   2011-05-22 13:07:24
我去复健诊所复健,经过两个礼拜热敷、电疗、超音波后
一直没有好转(有照过x光,骨头没事)
后来又过了两个礼拜没进展,在去挂号,医生还是说要持续复健
这期间医生跟复健师都有提到要让手指动一动,拉一拉...
回家可以自己泡热水热敷~效果更快,但 都没效
都快两个月了还是这样,后来受不了就到林口长庚挂复健科周适伟
他看了之后说,因为我的小指头还是肿的,应该是要冰敷才对
并且有做一个固定小指的避免他不会以后伸不直,
又过了两个礼拜,我天天都有持续冰敷(直接放满冰块在杯子里在加点水泡)
但是进度真的很缓慢,回诊时周医师说有消只是进度很慢,
叫我要持续,三个礼拜后再回去看看@@
我想问的是,这种状况到底要冰敷还是热敷,一般人都会说是要热敷
但是周医师是运动伤害专长、中华队队医、奥运队医,他的专业应该不会错才对
作者: shoot2 (@@)   2011-05-23 19:41:00
我记得是还在发炎时不能热敷
作者: ilovecrab (上ptt遇到神经病,衰~~)   2011-05-26 11:49:00
与其这样不如直接热敷然后加以活血化瘀药会比较快....一般运动扭挫伤用冰敷是为了防止微细血管因受伤而持续出血用的,既然已经过了这个时期,那么就不会有出血的问题留在体内的多办是水血肿,虽然素体有自行吸收的能力,但是比较慢,这时适时的热敷可以加速血液循环让肿胀部位比较快消除,这是中医理论:p
作者: aary (kai-chun)   2011-07-18 00:57:00
手指头吃萝卜干的问题很好解决! 常打球的人应该都有经验,我都是找正骨师把骨头整到原位,隔天会整个消肿,会复原得很快

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