[问题] 搬重物腰痛 martinku PTT批踢踢实业坊

[问题] 搬重物腰痛

楼主: martinku 2011-05-09 21:19:30

这阵子搬家
背后腰间酸痛一个礼拜了
特别是打击的时候会痛
比赛快到了我该怎么办?

作者: jaysuzuki (我要成为核心王) 2011-05-09 22:20:00

休息，买药膏来贴Question板1627，我推的动作你可以做尤其是4对了，如果你是很痛就要看医生，还好的话则可以给中医针灸一下

楼主: martinku 2011-05-09 23:14:00

Thanks!

作者: kevin751021 (银翼恶魔) 2011-05-10 11:41:00

打击？打击啥...?

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