小弟首次发文 多多见谅
事情是这样的 之前跑步跑一阵子,不知道是不是都跑逆时钟的关系,左膝盖附近都会有一
种说不出的感觉, 也不是说会痛,右膝盖附近则是完全没感觉,我很怕是运动伤害....问过
体适能老师,老师是建议我换顺时钟跑看看,身体左右摆动不要太大,我自己是在想是不是
逆时钟跑步,并且左脚是起始脚的关系(就是先起步那只脚)噢,对了,像是现在发文,我就觉得
左膝盖有一点点说不出的感觉,右膝盖则是完全没感觉 想问一些常跑步的大大,是不是
也有这样的疑问,还是说真的是因为起始脚的关系,这是正常的吗?很怕是小伤之后变
大伤