过了一个年纪身体状况明显走下坡
易累、眼睛看不清楚、膝盖酸痛、脑子不好使
年纪不说了 不过真的不能被老击败 不免俗的吃些营养品
近几年我也吃了不少
想跟大家聊聊吃过哪些觉得有效/无效的保健食品?
先说我的:
银杏 无感
鸡精 无感 有腥味喝到最后也不敢喝
B群 有感 持续吃精神比较好
酵素 没有变瘦 不过排便比较顺畅
叶黄素 有感 眼睛有比较不容易干
我知道某些保健品我吃无效你未必也无效
不过还是想知道哪些是普遍吃完都有感或无感的
能分享自己吃保健食品的状况吗?
作者:
GAGA1 (嘎嘎)
2022-11-30 10:25:00胶原蛋白呀 连医界都还在争议
作者:
SweetLee (人生如戲)
2022-11-30 10:37:00葡萄糖胺 吃了没效 有听说一种说法有人觉得有效是因为里面有止痛成份
作者:
SweetLee (人生如戲)
2022-11-30 11:32:00我也觉得鸡精好喝 有没有效不知道
作者:
san0546 (光头)
2022-11-30 11:56:00吃叶黄素要选复方的啦
作者: EEloveyou (天天光顾) 2022-11-30 13:01:00
+叶黄素+钙镁D3+葡萄籽都有差
鸡精我只敢喝加了人参的鸡精，效果非常好要出门考试，每天考前都会喝一罐，再补一颗高剂量的B群，精神可以撑整天
作者: abby825 (abby825) 2022-11-30 14:44:00
有人有吃“苦瓜胜太 ”的效果不晓得是不是有效
作者:
KoTK (Knight of Thorns, Kirk.)
2022-11-30 17:24:00九妹最近推的大研叶黄素 有点心动
作者: cortisol (Man系小护生) 2022-11-30 19:02:00
鸡精我也不行，我都喝养参饮，精神很有差
作者:
yuico (yuico)
2022-11-30 19:25:00吃那么多保健品 还是要搭配生活作息+饮食运动啦
作者:
OrcDaGG (Orc)
2022-12-01 13:59:00叶黄素和眼睛干不干又没关系 你到底知不知道你在吃啥？