因坐姿不良 长期腰痛
经同事介绍 之前常常去给师傅敲骨
师傅敲骨是用像筋膜枪的东西
把骨头敲回原位
重点是不会太痛（我超怕痛）
效果我个人觉得还不错
但怀孕生完半年之后回去
不知道为何师傅已歇业
想询问各位北部是否还有类似敲骨？
感谢各位

有一种是桥角度拉开的也不太痛

你可以去找一些物理治疗复健师 像台南华德类似这样可通常 筋膜枪在督的地方 应该都是肌肉层在放松吧 QQYT影片有些可以找一下 看一下 练练瑜珈核心看看能不能改善吧...像台南华德 有男女治疗师 都还满不错的