忍不住分享一下自己的减肥史，
从小以来一直都是肉肉的，在大学毕业那年，体重到达了人生巅峰，
我的身高163，体重不要问~很可怕，请直接看以下照片，
如照片所述，完全不知道自己胖，烤肉时还要叫同学赶快给我肉！
一开始因为当时的男友劈腿伤心欲绝，和去了一趟美国水土不符瘦了一点，
但因为只是饮食上改变，加入少量运动，所以体态没有很好，照片如下：
之后贪吃所以体重又有上升一点，
后来加入健身房开始运动，有一阵子一周几乎有五天都在健身房，
每次去健身房都会运动至少1-2小时，回家搭配按摩，
然后平常生活就是能走就走，有时候甚至花1-2小时走路回家，
饮食控制的话就是尽量清淡，当然偶尔也是会忍不住宣泄一下吃麦当劳，
朋友约的话都是正常吃，
约莫五个月后体态和体重有了明显改变，
只能说减肥一开始很痛苦，但发现自己变瘦时，就转变成动力了～
因为照片是从脸书下载下来，所以都变得模糊。