[闲聊] 大家会不会情绪暴躁 Cuscula PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 大家会不会情绪暴躁

楼主: Cuscula (孤月行) 2015-06-29 18:52:19

最近觉得常常有小事不顺心就变得有点暴躁
大家会不会这样呢？我觉得这样实在对自己不太好
因为情绪暴躁会影响到生理　
影响到生理的免疫力搞不好还会生病
生病的话可能还要去看医生　就事情越来越多这样
所以可以的话还真希望心里可以常常是喜悦或是稳定和平的
有人内心是常常愉悦自在的吗？
可不可以传授一下方法呢？还请多多指教，谢谢！！

作者: Birthday5566 (ç”Ÿæ—¥5566) 2014-06-29 18:52:00

可以做某些仪式性动作来转换心境很多运动选手都会借由这样的动作来调整状态

作者: violetlove (violet) 2015-06-29 18:53:00

我最近也很暴躁...>"<实在很讨厌这样的状况

作者: forWinds (审判之羽) 2015-06-29 18:55:00

湿热的关系?@@待冷气房也会吗?

楼主: Cuscula (孤月行) 2015-06-29 18:56:00

冷气房会比较好　可是我觉得还是容易动怒的心念问题..

作者: noitcidda (西打) 2015-06-29 19:00:00

我是长时间没运动就会开始易怒

作者: eva19452002 (^^) 2015-06-29 19:14:00

1.转念 2.打坐

作者: abc950209 (豆子好高) 2015-06-29 19:33:00

我也是脾气超不好

作者: fine9627 (饭27) 2015-06-29 19:36:00

天气一热就很暴躁

作者: cat55824 (红烧狮子丸~) 2015-06-29 20:19:00

从去年就开始这样而且情绪转变快

作者: pt147258 (pt147258) 2015-06-29 20:28:00

是不会一直愉悦自在啦但情绪一直都很稳定不会发脾气

作者: iameating (Eating) 2015-06-30 00:40:00

月经来更暴躁欸...

继续阅读

Re: [讨论] 八仙事件国赔？doggy1985 [问题] 一款女学生格斗的游戏大家有玩过吗?chen7982225 [闲聊] 冲动做出来的事albee12345 [闲聊] MV好像很多彩粉画面...cutecutepig Re: [讨论] 八仙事件国赔？wbson [心情] 台湾人真的很健忘...shen751018 [闲聊] 油肌的女孩们最近也会很悲剧吗TDTraehessler Re: [问题] 女孩们支持乱伦婚姻合法吗？wbson Re: Re: Re: [问题] 女孩们支持乱伦婚姻合法吗？mimi76228 Re: [问题] 支持异性恋婚的人是否支持“近亲婚”wbson