※ 引述《hvariables (Speculative Male)》之铭言：
: https://udn.com/news/story/7269/3728755
: 你有吗？轮班工作 每4人就1人失眠
在毫无压力的情况下日夜颠倒对身体就很伤了，日夜颠倒但不可能完全排除日间的活动
，诸如朋友聚会，亲友婚丧等，变成有时候必须要压缩休息时间来配合整个社会。
在这种情况下尚且不妙了，更何况如果还是一个有压力的工作，更会在应该休息的时候
感受到压力而无法充分的放松休息。
大部分这样的工作，在四十几岁时，整个气色看起来就很苍老了。我一个同梯退伍后进入
这种型态的工作，大概十年没见，再次看到他已经快认不出来了，真的很感慨。
能不轮班，尽量不要。排除那些救人的工作：军、警、消、医。真的尽量不要去做轮班的
，上面的是拯救国家社会的使命，而一般个轮班工作只是多几个钱，一点使命感都没有，
能避之，尽量避开吧。
资本家把工作型态搞成24小时，只是加剧彼此的竞争而已，根本没有好处。