※ 引述《hvariables (Speculative Male)》之铭言：
: https://udn.com/news/story/7269/3728755
: 你有吗？轮班工作 每4人就1人失眠
在毫无压力的情况下日夜颠倒对身体就很伤了，日夜颠倒但不可能完全排除日间的活动
，诸如朋友聚会，亲友婚丧等，变成有时候必须要压缩休息时间来配合整个社会。
在这种情况下尚且不妙了，更何况如果还是一个有压力的工作，更会在应该休息的时候
感受到压力而无法充分的放松休息。
大部分这样的工作，在四十几岁时，整个气色看起来就很苍老了。我一个同梯退伍后进入
这种型态的工作，大概十年没见，再次看到他已经快认不出来了，真的很感慨。
能不轮班，尽量不要。排除那些救人的工作：军、警、消、医。真的尽量不要去做轮班的
，上面的是拯救国家社会的使命，而一般个轮班工作只是多几个钱，一点使命感都没有，
能避之，尽量避开吧。
资本家把工作型态搞成24小时，只是加剧彼此的竞争而已，根本没有好处。
作者:
avgirl (~单身纯情Big肥宅!!!~)
2019-04-01 00:21:00轮班赚医药费，不信的就去轮!
作者:
b122771 (旅越张大师)
2019-04-01 00:23:00自己认识的几位曾做轮班工作的 离开轮班工作之后要在家休半年 ~ 一年调养身体 才有办法再换做下一份工作
作者:
jp956956 (储备里长伯)
2019-04-01 01:00:00觉得夜班最多只能做值班类型 有异常排除的 要一直醒著操作生产很伤身之前做每个礼拜换班不能睡的 离职加运动身体半年才好
作者: jasonkey123 (jasonkey123) 2019-04-01 01:26:00
怎么大家讲的好像自己都2300就睡一样...值班是还好,生产的就很伤身体了
你在睡觉的时候 欧美国家的人正在工作 你还敢多睡??
作者: jasonkey123 (jasonkey123) 2019-04-01 01:34:00
没这么夸张吧,星期几手机都有显示了...
作者:
ctx705f (键盘小妹)
2019-04-01 08:41:00说没这么夸张的绝对没有轮过班 不要说星期几 连今天几号可能都不记得 你只会知道自己上到第几天 还有几天休假
作者:
fongn (爱克米斯)
2019-04-01 08:53:00轮班本来就是一种缩短自己寿命在工作
作者:
ll1117 (Linus)
2019-04-01 11:31:00没有啊，我睡很少~~不过我没轮班啊，嘻嘻
作者:
eragon (自闭男)
2019-04-01 13:17:00轮班10个有9个吃药在轮 说没事的都没工作过的学生