楼主:
conred (从今尔后)
2021-10-02 18:59:14前一阵子去捐血站，被退货了
原因是血红素太低，里面的义工小姐说也有可能是喝茶喝咖啡，要我先停用再过ㄧ阵子再
去
由于我是茶饮重度饮用者，每天都会喝上两大杯，但不喝咖啡，而且我最近常常很嗜睡，
越睡越累，不知道是不是茶喝太多了?请各位指教，谢谢
作者: pennet (不思进取) 2021-10-02 19:01:00
茶会影响铁吸收，跟饭错开喝就好了。
理论上会影响铁质吸收没错 先去买含铁的维他命吃吃吧
作者:
zxcvbmike (kaoshigen)
2021-10-02 23:57:00个人觉得茶量不多，也有可能是其他因素，可能做过检查比较保险~
作者:
ysc (ysc)
2021-10-03 02:09:00重度茶饮＋如果平常饮食没有均衡 有可能会贫血喔（有朋友这样多吃维生素Ｃ就好，维生素Ｃ能阻碍茶去螯合掉铁质的能力但如果是最近突然才这样 有可能是身体出了些问题 最好检查下
作者:
isco (踏着月光回家)
2021-10-03 13:57:00请问你的一大杯是多少容量呢？
作者:
elpam (Absolute Purity)
2021-10-03 14:41:00认真啥。“茶饮”又不是茶。 先检讨含糖不含糖
作者: francy0623 (francy) 2021-10-03 20:06:00
我之前也有一次是这样，我原本就有喝茶只是那阵子把茶变成在饭后喝，后来有间隔就好了
楼主:
conred (从今尔后)
2021-10-03 22:33:00冰霸杯那种无糖
作者:
ssccg (23)
2021-10-04 00:10:00干麻检讨含糖不含糖，糖跟贫血关系不大吧
作者:
balius (爱喝鲜奶茶)
2021-10-04 08:23:00捐全血吗？全血间隔2~3个月，这期间身体状况发生什么改变应该是有可能的，之前固定每两周做一次分离术需要很注意身体状况，也有几次捐血前一两天作息不太正常就被退货的...茶会影响铁质吸收，但这也只是其中一个可能性，如果又有其他较明显的身体状况变化建议检查一下比较好
作者: womenpower (在阳台唱歌的那个女生) 2021-10-12 03:44:00
建议检查耶～如果本来就有喝茶习惯却突然这样比较担心是身体怎么了～保重耶～
作者:
Ginru (Ginru)
2021-10-13 16:07:00本身就有轻微贫血，喝很久也没有恶化
作者:
tycc (夏天)
2021-10-14 14:35:00我平常会泡国宝茶 但忙起来就直接买十六茶啦 因为戒不掉喝茶的习惯只好挑没有咖啡因的 不要影响铁质吸收