考生姓名：James许
考生身分：半职考生 上班族
学校科系：中山医学大学医学系
英文背景：GRE329 学测15级分 TOEIC 945分
考试地点：一战台大语言中心
考试成绩：R29 L28 S25 W24 总分106分
考试日期：2019/07/20
备考教材：字神全套讲义、TPO题目
前言
虽然是心得文，不过跟板上很多随便准备就轻松破110的神人们，自己还真的差得远了。
但是如果有人认为自己的英文底子还算可以，也打算先挑战GRE再挑战托福的人，或许可
以参考一下我的心得。另外自己心得难免流于主观或有些疏漏，如果有人想要讨论或指教
非常欢迎私讯我。
当初因为生涯规划而得知要考托福跟GRE以前，爬个文、自己衡量一下，自认英文底子还
可以，日常生活口说听力也还可以，所以想说直接挑战比较困难的GRE，练过GRE的
verbal 以及写作，准备托福的阅读跟写作就不会那么痛苦了。
相较于准备GRE的痛苦，托福我觉得没那么痛苦XD 上完字神GRE课程跟考试完以后，我其
实也只有把字神的托福讲义看熟读熟、参加口说读书会、写写TPO，没有额外特别多练TPO
以外的题目就去考试了。(但相信我，好好把字神讲义弄熟弄懂就很足够了！) 除此之外
我觉得也可以休息时看看美剧跟听英文歌，顺便训练自己的英文口说听力与理解能力。
各科心得
【阅读】
我是上康老师的阅读课，老师讲解各种题型跟技巧都很清楚仔细，好好弄懂弄熟功力会大
增。上完把讲义读个大概两遍，之后刷刷TPO阅读题目，把错的地方检讨好、不会的单字
背起来，没事的时候看一些国外新闻跟报导可以增加阅读的语感。因为考托福之前准备
GRE也上完字神GRE的课程，所以单字跟阅读量有冲起来，准备托福的阅读就轻松很多了。
【听力】
我是上布曦老师的video听力课，老师在上课里面分享了很多有用的听力技巧以及笔记技
巧，学习起来不只是托福，以后如果出国留学上课、学习、讨论会、工作都会有用的。虽
然老师交代的功课有点辛苦，不过多做几次以后就会越来越熟悉托福的听力题型，也会感
受到自己进步的。而且虽然是上video班不过传问题给她，她都会很亲切也很有耐心地给
很多feedback。但是这些技巧都很实用，不过最重要的还是要持之以恒累积自己的英文实
力(这个老师上课的时候也有强调)，因为无论是要留学、开会或工作，英文听力的理解都
几乎每天会用到，所以我觉得可以当作累积自己实力的一部份，多听各种文章、当作增广
见闻顺便练习。
另外我是因为时间配合不上面授课，所以上video班，不过我觉得如果时间跟行程允许的
话可以上面授课，效果应该会更好。
【口说】
我是上Cindy老师的面授课，Cindy老师全英文授课，而且他每次上课都会要求学生跟不同
的同学坐，强迫全英文对话，虽然有一点累不过几堂课下来真的显著感受到自己的进步。
我觉得口说课可以的话上面授课最好，因为可以直接跟老师同学对话，也可以很容易找到
读书会伙伴。
Cindy老师的课我觉得模板很好用，记住3-6题的模板，有看清楚跟听清楚题目的内容其实
就可以轻松应付。另外万用idea很好用，在1.2.5题中都可以把很多东西推给很方便、很
有效率、帮助很多、很省钱很省时间等等罐头回答。
Cindy老师真的让人大推！很耐心也很细心，在上课前跟后他也会坐在那边愿意跟你说英
文聊天练习，也可以问问他对一些申请留学、出国工作的看法。上课时同学们在练习时也
会一直下来给各种feedback跟提供同学可以说得更好的方式。考试的时候可以想到Cindy
的语气跟脸，就想如果遇到这种题目Cindy大概会怎么回答，就对了。
另外我觉得口说最重要的就是多练习。找到志同道合的读书会很重要，我觉得读书会里面
练习的题目，可以一半是大家回去先练习过的，过来读书会直接讲、其他人给feedback，
另外一半是大家先不要看题目，当场讲当场练习。
除此之外我觉得因为托福口说的很多题目都蛮类似的，因此可以拿个笔记本建立自己的
idea bank(跟我下面会提到的写作也是)，都用一些罐头回答(Cindy上课也会提到)，就比
如说你喜欢煮菜，很多题目都可以用煮菜回答。例如：
Q：你最喜欢的地方是哪里？A：我祖父母家的厨房，因为我的家人跟我都很喜欢煮菜，我
们会边煮菜边聊天，很开心，共享了很多回忆，而且自己煮菜很健康，可以用不油腻的烹
煮方式，对家人的健康有很大的帮助。
Q：你最喜欢读哪种书？A：我最喜欢读食谱，因为我喜欢煮菜，读食谱可以让我在短时间
内学到很多菜的作法，很有趣；学到新菜的作法以后我可以做给家人朋友吃，跟大家都很
开心，对大家的心理健康有很大的帮助。
Q：你觉得大学生最重要的是哪种生活能力？A：煮菜，因为自己煮菜比在外面吃省很多钱
，除此之外也可以确保不要加太多调味料、用健康的食材，等等。
大概是类似这种概念，煮菜啦、运动啦、看书啦、旅游啦、随便你掰，这种技巧其实
writing也可以使用上，大家可以多找点自己熟悉的万用例子多练习看看。
可以想一些常见的题目(教育、科技、人际关系、政治、媒体等等)，然后试着用类似的方
式去回答。
到了考前大概三周开始，我会每天练习一回TPO的口说题目，把每个都录下来，讲完以后
自己多听几次看看是不是有复数的s或是动词过去式结尾的轻音ed没发到等等，或是有没
有更好的回答方式。没是多看英文的youtube影片或是美剧然后自己跟着模仿他们讲话增
加语感也是不错的方法。口说就是要多讲多练习XD
【写作】
托福的写作课程我是上威廉老师的课，大推！威廉老师的小册子有各种好用单字、转折词
、名言佳句，真的是写作的好帮手，可以有事没事就拿出来翻，也可以把自己的idea跟笔
记写在上面。而且就算是上video班，缴交作业时威廉老师也会非常热情亲切地给你各种
feedback，想要问什么问题他也会很仔细回答你，让人充满了自信与正能量XD
托福的写作分成整合写作与独立写作，我觉得不管哪个有记得威廉老师的技巧跟重点、不
要离题，多写多练习应该就够了。不过在听整合写作的听力的时候真的要专心听，我自己
当初考试的时候考到writing部分的时候已经有点恍神了，就刚好有一句应该要打的点没
有听清楚，所以没有写进我自己的回答里面。不知道是不是因为这样W才是两篇GG的最低
分24分。
自己当初就是上课上完以后写作业交给威廉老师改，然后自己准备其他东西累了的时候就
写写文章换一下口味，最后整合跟独立我大概都各写了10篇左右，每次都有计时，写完仔
细检查检讨、看看有没有文法错误、以及有没有更好的举例或写法。
其他通用技巧 (GRE跟托福的作文我觉得都适用，这部分我也有打在GRE的心得中)：可以
准备一本笔记本，除了背单字以外也可以抄写一些自己看到的名言佳句，然后也可以分类
来想idea，用上面提到的简单分类方式(教育、科技、政治、环保、体育)等等，例子最好
是用国际上大家都知道的，古今中外的有名故事等等。例如邱吉尔二战的时候成功领导英
国阻止德国入侵英国本土甚至到最后盟军获胜、你可以说因为他有坚定不拔的意志(懂得
在困境坚持下去)、也可以说他因为他非常善于激励人心让大家团结作战(知道身为一个领
导者要如何带领大家面对挑战、鼓励下属)、或是他很了解也善于跟国内其他政治对手合
作(了解团结或是随机应变的重要性)、随便你掰。
论述的方式，也可以用一些罐头回答(尤其是argument要论述的时候)，例如很(没)有效率
、很(不)方便、对身体很(不)好、很(不)省钱很(不)省时间、等等。
除此之外也可以用一些自己习惯常用的转折词，建立一些自己常用的论述方式跟转折，因
为英文文章很重视因果逻辑前后关系，所以如果用一些漂亮的转折词来作陈述会很加分。
读书计画
当初考完GRE以后耍废了一阵子，就开始密集上托福的课程(除了Cindy老师口说课我是上
现场以外，其他都是看video)，我大概花了一个月多一点点把课程全部上完(口说就跟着
面授课程上)，每次上完课就复习一次讲义跟上课内容，上完什么课就在下次上课之前复
习完毕，我觉得这个复习的习惯蛮重要的，我建议大家如果时间允许的话，可以在video
上完以后还是留在位子上，多花个半小时一小时把今天教的地方跟笔记都好好复习一次，
如果有地方不清楚或是不确定就再把video转回到那个地方再看一下；这样会加深很多印
象，之后复习起来也会有效率很多。
有空可以找要准备的朋友同学一起办读书会，不管是听说读写都可以，重点是明确订出要
讨论的内容跟形式，确定大家都在状况内，也在每次读书会前都确定大家知道要讨论什么
怎么讨论，个人觉得时间控制在2小时左右差不多，太短等于没讨论、太长会没有效率。
上完再一次把全部讲义都好好复习一次，(上完到考试大概还有一个月)然后接下来认真刷
TPO、每天平均分配时间给听说读写四个部分。
基本上我是每天都有固定写几篇阅读题目、写一点作文、练习一回TPO口说、听三回听力
，不过长度跟内容就依照当天的精神状况跟时间多寡而定。做完以后全部认真订正检讨，
考前不断复习错过的地方。从上完课到去考试的一个月大概每天下班回家以后都是这样，
然后就去考试了。我觉得大家可以衡量一下自己每天下班后的精神状态，像我自己的话极
限是最多最多下班再读四个小时英文，再超过就不行了。所以我课程上完后安排读书计画
的时候就会以平日下班后一天最多最多三到四个小时来安排，建议还是要把时间分给其他
事情，比如休息或耍废、陪陪家人朋友、以及完成一些白天工作上可能还未完成或需要额
外投注心力的事情，不然最后一定会很厌世很没力、更别提好好考试了。
另外顺便补充一下我背单字的心得(在我的GRE心得中也有提到)：
写题目、刷机经题、或是任何有遇到不会单字的机会时，就写在我自己的小本子上。建议
大家可以使用活页纸，方便整理跟把可以比较的单字们归纳在一起。我自己会习惯用不同
颜色的笔来写下不同类型的单字。方法供大家参考：蓝色是感觉没看过、第一次看到的单
字；红色是印象中已经看过的单字，但忘记意思或不确定意思；黑色的我会一次写好几个
可以比较的单字(同义反义、字根相同、拼音相近但意思不同等等)。最后考前的单字我只
有重复刷自己的小本。我有听读书会的朋友说过，有先认真上完字神两万再刷GRE跟TOEFL
的单字后会比较轻松，不过我因为没有那么多时间所以没有先上字神两万就是了。
考试当天情况&考场回报
在台大语言中心考试，搭捷运到捷运科技大楼站再走路一下，在台大靠近辛亥路那侧。考
场规定蛮严格的，一开始进入考场跟中场休息回来都要让试务人员检查所有口袋(唯二可
以带进考场的只有外套跟耳塞，但都要给他们检查。手表的话托福前阵子开始好像已经有
规定任何形式的手表都不能带进考场了)，一开始放置完背包以后就不能再去碰，不过外
面有可以放水跟食物的铁柜。
但试务人员都很亲切也很专业，遇到什么问题举手都会迅速过来回应，中间休息好像都是
得出去满十分钟，时间差不多到了他们会到走廊上叫你回去。
纸笔的话会一开始一次给你六张纸，想要换随时举手就可以换，会马上拿笔跟纸来给你，
但是如果要新的纸的话，旧的纸会整叠全部拿走，也不可以撕下来。
考场环境不错，我觉得算是干扰比较少的。耳机还算不错、键盘跟鼠标用起来也都很顺手
，我听听力跟口说的时候没什么被干扰到的感觉，座位中间有比较高的隔板，不太会被隔
壁的干扰，总体而言这个考场蛮令人满意的、交通也算方便，如果想要考托福可以考虑报
名这里。