亲爱的大家，
当这个世界充斥着各式各样纷乱的声音，我们仍保有自己，就是一种幸福。:)
静下心来，做我们可以做的、该做的，保护自己也关照别人。
→守护你的好友圈。谨慎传递讯息，对于来路不明、感觉诡异的各种网络消息，
多查证再传递。
→遇到事件，平静、持平以待。
“过酸、过激”与“过暖而让该被审视事件被护航吃掉”，都是阻碍台湾进步
的力量。表达立场之余，别忘记别人也有权利发表自己的意见。
→无论看见、听见多少荒谬可恶的例子，都无损我们继续优秀、善良。
做好自己能做的，有余力时适时帮助他人。
˙非必要别出门、避免群聚、减少触碰眼口鼻
˙得出门务必正确且全程戴口罩、配合实名制、保持社交距离、
配合各地方政府防疫
˙勤洗手、量体温、有发烧症状请假休息、关心疫情新闻全岛息息相关
→身体要顾，也别忘了守护心灵健康。
觉得异常恐慌、颓丧、亢奋、绝望，需要时可拨打1925安心专线咨询。
˙保持作息正常、饮食稳定、伸展身体、适度关注疫情外休闲议题、和
亲友互相关心鼓励、适度运动保持体力与抵抗力
台湾做得到，我们做得到！大家身心，平安、健康！
如果会让你好一点，欢迎来这里分享防疫自救的心路历程。
自我成长与疗愈版在这里，
与您一起迈步向前！
版仆 dayend日尽 2021.5.23 敬上