让爱不抽筋读书会－《情绪灵敏力
走跳江湖的雷达
＊职场走跳篇
工作几年后，退去了一身菜鸟样的我，还是会碰到钉子。
有一次，致电询问有关单位某规则的适用问题时，不仅花了一番功夫才找到承办人，承办
人不能提供肯定回复，还要求我回头看规章公告确认。
挂电话后意识到，当时觉得自己一直被绕圈子心里很火大，不仅跟着不耐烦，讲话口气也
不佳。意识到挫折、失望的情绪后，我自座位起身走动并深吐气几次，安抚自己的焦躁。
调整了自己的想法与态度后隔天再次致电，问题就顺利解决了！
再回头看，发现：虽然问的是同一件事情，若没有认出自己的情绪进而安抚自己、调整询
问的角度与态度，那么一切就不会那么顺利解决。
人生如江湖，行走江湖哪有不遇上风浪的呢？
重点是我们能即时觉察到风浪并好好迎风破浪吗？
情绪是一颗内建的精良雷达，邀请您一起认识“情绪灵敏力”，启用自己专属的情绪雷达
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【读书会资讯】
阅读书目：《情绪灵敏力》
活动时间：07/14、07/28、08/11、08/25、09/08、09/22 隔周二 19:30-21:00
活动地点：台北心灵lounge (台北市松山区抚远街369巷）
活动费用：活动免费，场地费600元。
报名网址：https://reurl.cc/O1RmzD