我是6点下班后要顾小孩
弄到晚上10点11点小孩睡觉之后
才开始爽打电动
有时节制点会打到凌晨2点
有时为了只要再赢一场就会打到凌晨4点
早上7点30起床整理一下
8点跟有起床气的小孩奋战
缠斗了10分钟冲出门上班
中午公司吃完饭睡个10几20分钟恢复精神
但老婆最近说我这样作息不是很好
所以我现在有点调整
6点回到家后弄完晚餐后
就躺在沙发上半梦半醒有一搭没一搭的顾小孩
晚上12点多稍微有精神后
开始打电动
有时打到凌晨4点
有时就直接打到天亮
好啦不一定都是打电动
也是有忙着经营网络的东西
但想一想我这样每天好像也都只睡3~5小时
久了也习惯了
只是身体会越来越没办法接受非固定作息的工作了
※ 引述《jp956956 (储备里长伯)》之铭言：
: 很久以前外校实习就这样了
: 到工厂实习
: 虽然中午已经有睡半个小时
: 不过下班还是会吃完饭
: 再睡个一个小时才开始活动
: 后来出社会工作也是这样
: 不管工作轻松或粗重
: 下班就是会很累想睡觉
: 轻松的可能玩个手游
: 疲倦感过去就好
: 即使轮班也是这样
: 轮到早班的时候
: 下午下班 就会先去睡一下
: 然后再出去吃饭
: 最近工作变常日
: 真的是不粗重 都在办公室打资料报告
: 偶尔会去现场看一下 做实验
: 虽然中午已经睡了半个小时
: 可是下班就是会很想睡觉= =
: 大家下班也都会先睡觉吗
: 还是有什么其他方法可以打发时间
: 其实我觉得不是身体累
: 是心理的疲倦感占比较大
: 下班如果去骑车兜风就不太会感到疲惫
: 都是到家休息一下之后才会觉得累

真牛 可以只睡三到五小时...

强

夏天可以睡5小时,冬天真的不行...

睡太少不好吧

我连续四五天只睡6小时就快死了，不睡到7小时中午前心情会很差，无法想像长期睡不到五小时的生活

你是在家工作吗？

一天只睡3、6小久了就觉得好像在吸毒 每天飘飘欲仙而且精神状况会变不稳定

短期可以长期不行吧。我同事也是这样，40几岁，有时品检到一半会睡着。拿量测工具时也是，用到一半工具会掉落

下班不会睡，但是晚上11点一定睡觉

哈哈 谢谢关心 我假日会睡久一点啦 只是想说小孩总算睡了想趁机多玩一点

睡眠很重要

会先来一发

这样身体会坏

感觉很累

连续十几年都只睡6小时以内，依然活的好好的

已经开始坏了楼上不自觉.但年轻时感觉不出来.许多人五十岁不到就失眠.终于屈服于安眠药.几年后,就回不去.(给他一整天假日,也睡不着)尤其是因头痛而服用镇静剂的那些,戒不掉.我看到这些失眠朋友都感到悲哀.睡眠是人生最美好的一件事.能深眠睡到作有音乐的美梦而醒来一生难得有几次.我认识一位中年人连安眠药都失效,要每晚靠酒精入睡,三小时后就醒来...他最后性格都古怪,充满仇恨与偏见.