[问题] 如何调适工作倦怠

楼主: bird3258 (缺油条的豆浆)   2018-06-05 23:46:52
每天睡觉前,想到隔天要上班就非常痛苦。
痛苦的点不是工作压力太紧绷,
而是工作没有什么成就感,
因为都还在能力范围可胜任的部分,
常常会觉得这工作任何人做也都一样,
身边也没有真的互相依靠的人,
可以让这样的生活多一些动力。
现在的工作是一份七月底会结束的专案,
为了不再为了赚钱接下类似的工作,
产生了一股焦虑,
希望自己工作之余累积些什么,
然后转往自己更想前往的发展。
但现在下班后除了放空,
也没余力做什么别的尝试。
到底要如何度过这种闷到不行,
又觉得自己一事无成的状态 ?
作者: fansla (好想喝凉的>"<)   2018-06-06 09:17:00
真的要找人聊...自己一直想不见的可以想到答案
作者: Hey2010   2018-06-06 09:15:00
花钱可以
作者: z510809 (派大星)   2018-06-06 08:38:00
首先下班后要有时间
作者: uiop019 (uiop019)   2018-06-06 08:17:00
104 打开去面试看看,知道自己竞争行情在哪 就有动力了
作者: tonybbbb (东方行B)   2018-06-06 07:32:00
就跟回去营区一样...
作者: aramaram (a Piece of Cake)   2018-06-06 07:12:00
运动 花钱
作者: sdark (CO)   2018-06-06 05:35:00
我只要有网络就可以消除了
作者: TS00431235 (刚注册就不能用)   2018-06-06 03:06:00
把钱花光你就会发现这真是个奢侈的烦恼,相信我~
作者: lirpei   2018-06-06 02:55:00
出去玩 把钱花光
作者: chris912029 (有酱汁才敢大声)   2018-06-06 02:22:00
推运动
作者: katqqqq (Q~)   2018-06-05 23:52:00
下班跟朋友聚聚,看看别人工作情形
作者: nocesst (肥宅魔导师ヘ(・_|)   2018-06-06 00:12:00
⒈ 下班跟朋友相聚、聊天⒉ 下班后去运动⒊ 下班后去找自己喜欢的书看⒋ 下班后去会放松的场所其实很多,但要看你自己喜欢什么有些人觉得下班后能大吃一番就可以去掉工作的倦怠感总之,你得先找到自己想做什么,希望做什么,想要完成什么
作者: book2381   2018-06-06 00:16:00
同感,想离职出国玩一年
作者: fengchuyun (Chu)   2018-06-06 00:18:00
斜杠?
作者: irenes (我是来告别的)   2018-06-06 00:23:00
我最近也是!所以要离职了。工作没什么成就感
作者: z22771187 (先祖在对我微笑)   2018-06-06 00:24:00
上ptt发废文
作者: alpina0114 (Hey!)   2018-06-06 00:25:00
充实自己找下一个更有挑战性的工作
作者: z22771187 (先祖在对我微笑)   2018-06-06 00:25:00
八卦版是个好地方
作者: swatch44 (史瓦奇)   2018-06-06 00:25:00
跟老板说派点难的给我 这些太简单了
作者: vi000246 (Vi)   2018-06-06 00:57:00
参加读书会 去社群聚会
作者: edcs ( )   2018-06-06 01:39:00
大家一起去松一下
作者: Qzzzz (APO)   2018-06-06 10:44:00
交男女朋友%%%
作者: DKPCOFGS (Eight)   2018-06-06 10:45:00
出国 购物
作者: jung914 (谚)   2018-06-06 11:55:00
工作同事之间的闲聊 喝饮料 都是上班的乐趣
作者: zzelida (zelida)   2018-06-06 12:06:00
OGC
作者: howwhy (好坏)   2018-06-06 12:40:00
开104、1111 你发现自己也做不了什么的时候 就不会那么倦怠了出国玩一年把钱花完只会没钱更焦虑而已(除非家里很有钱、存款丰
作者: skyyo (鲁蛇收集师)   2018-06-06 12:43:00
找一个高薪和善环境又可以让你有成就感的好工作
作者: shing1990 (shing)   2018-06-06 12:44:00
那所以妳到底想做什么妳知道吗?
作者: cityhunter04 (无聊的乖小孩 )   2018-06-06 12:56:00
人生除了工作,还有很多事情可以做!
作者: marslgj (Bonnie Doon)   2018-06-06 13:11:00
澳洲
作者: vi6 (vi6)   2018-06-06 13:21:00
转移注意力吧,充实规划下班生活,不然就另谋出路

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