[讨论] 社交恐惧症与工作的关系

楼主: may820806 (七)   2016-10-05 18:24:51
最近进新公司 我非常菜 这是人生第二个工作 上一个也才做半年
我觉得我好像因为对社交恐惧所以也对上班恐惧
又要认识同事又要做事 让我一整天都焦虑 出公司门就是吐大气 起床非常非常痛苦 胸闷步伐沉重
我很讨厌没有标准答案 又需要创意的常态性工作 例如 每天都要定时拍照发动态 只要被交付这种工作 我就很想逃避 很想明天就不进公司...
感觉要每次都想出新的东西 要被评论做的好不好 我就压力好大...
但是我觉得其实我是有创意的人
然后一直会说公司哪里不好 不知道是真的不好 还是拿来当作掩饰自己害怕的借口
不管怎样都无法在工作上拿捏认真与放松
我非常怕老板 也很怕老师这类的人物 每次老板叫我 我都觉得好像大难临头 感觉要被骂 一对一开会更可怕 一问一答让我吃不消
自从出社会感觉人生都变了 一点安全感都没有 也不觉得换工作会好转 又不能不工作(而且不工作会一直骂自己废物)
有人状况一样 要分享处理办法的吗:(
作者: abc06 (阿咧)   2016-10-05 18:25:00
社交恐惧症跟工作完全是二回事 工作上该说什么就说什么
楼主: may820806 (七)   2016-10-05 18:32:00
工作上的事我很会说(而且还说的很好)...哈拉就无法
作者: Anderson0819 (炸酱牛肉乌龙面)   2016-10-05 18:35:00
你还能得到这份工作也满屌的
楼主: may820806 (七)   2016-10-05 18:40:00
吃了焦虑症的药才去面试跟上班…
作者: LYJIRUP (LYJIRUP)   2016-10-05 19:08:00
能体会这种感觉 社交和工作决不是两回事
作者: myaku524 (myaku524)   2016-10-05 19:10:00
既然知道自己怕这种情境,就别找这类型的工作可以找比较稳定规律化、每天做的事都差不多的工作可降低焦虑感,你可能是幼年受到高压教育,所以怕长辈
作者: TaoYPingS (桃之轩)   2016-10-05 20:47:00
不是因为你有社交恐惧症而难以工作,而是你因为不想面对职场而产生社交恐惧症。你如果吃药解决社交恐惧症,但不想面对职场的决定仍没改变,你仍会生出其他症状好让你继续逃避职场的。
作者: container (container)   2016-10-05 22:28:00
现在知道工作的可怕了吧?你不再能够用以前学生时代的那种方式去对待他们。
作者: MDay56 (他妈妈冲击波)   2016-10-06 07:51:00
找单调的工作,再把创意发挥在别的地方呢?
作者: supereva (eva)   2016-10-06 11:30:00
作业员感觉蛮适合的
作者: YamoKihoo (雅摩骑虎)   2016-10-06 11:41:00
我认为,你是遇到不好的主管及工作环境新手上路会有这类恐惧压力是正常的而一间找新人来工作的公司,应该要有好的主管及环境好的主管,会让你懂的把压力当成长,把恐惧当挑战不好的主管,就是只顾绩效,不管你死活的管理方式但如果你压根不想要做有成长及挑战的工作那就是找作业员或行政助理庶务类工作别做需要创意思考动脑的工作,免得害人害己
作者: leavefly (leavefly)   2016-10-06 12:12:00
少玩一点手机...
作者: Slash1987 (生活令人伤痕累累)   2016-10-06 12:47:00
有社恐焦虑恐慌及强迫症15年的我来说的话 你只是在逃避社会,想用病症逃避,我也天天吃药上班,没什么阿!我没吃药前连早安,再见都不敢说,头低到不能看任何人,但是我知道我有能力,只要定时服药这些问题都不会是问题!挺起胸膛面对社会吧,不要再为自己找借口了
作者: On1y (Hegemony)   2016-10-06 19:45:00
找一些可以独立作业或不太需要接触到人的工作吧克服人群的心态转换不是马上就可以改变的但不要什么都不做,慢慢去尝试,越是急就越容易搞砸
作者: rockmetalman (黄小强)   2016-10-06 19:57:00
你是不是应征错公司了,创意也是要跟其他人交流
作者: riboflavin (BB原子蛋)   2016-10-07 14:08:00
你可能找的工作性质根本不适合你 做一些可以与人交流又不用太伤脑的工作吧

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