楼主:
yilo0323 (就是要暴怒)
2016-08-07 22:47:09大家好
小弟是刚毕业两个月的新鲜人
在开始上班后
睡觉都只能够睡六小左右
超过就会自动起床
例如11点睡5点一定会醒
想问问板上的大家有这种问题吗？
又要怎么解决这问题呢？
如果你习惯了 上班也不会没有精神 那很好少睡一点觉拿来做自己喜欢的事情不是很好?
作者:
OrzOGC (洞八达人.拖哨天王)
2016-08-07 22:52:00夏天正常啦，冬天你就睡到7点半还在赖床
作者:
robler (章鱼丸)
2016-08-07 23:00:00如果你白天不会想睡是没问题啦，会想睡就要去看医生了
作者:
OrzOGC (洞八达人.拖哨天王)
2016-08-07 23:10:00和当兵一样咩，没放起床号都会自己醒过来
作者: enchantlife (树多村光) 2016-08-07 23:24:00
应该是压力太大 会醒来好几次 早餐突然吃不完 想吐?
作者:
maye (好想玩别人的猫)
2016-08-07 23:29:00早睡早起这样不是很好吗？一直想睡起不来比较麻烦吧~
作者:
lia123 (lia)
2016-08-07 23:29:00感觉是刚开始压力大，过一阵子顺了应该会好点(过来人经验)
作者:
maye (好想玩别人的猫)
2016-08-07 23:30:00不想睡了就可以开始做自己想做的事啦~看工作有啥要规划，没有就想早餐要吃啥比较健康好吃，还有空去晨运，超好的啊~
作者:
yyc1217 (somo)
2016-08-07 23:55:00回家后洗完澡马上躺平 就算完全不想睡也是 房间全黑
作者:
ily (manly man)
2016-08-07 23:58:00我工作后也是每天只睡六小时 再多都无法 (除非有喝酒)
作者: noblepurple (风岛海蓝天) 2016-08-08 00:15:00
我刚出社会的时候也这样，明明很累但就是没办法久睡
6小睡不满7或8的话 身体出问题的时候已来不及救惹
作者:
godwed (章鱼)
2016-08-08 01:36:00已羡慕，我每天都睡到超过表定上班时间..
作者:
Addidas (天堂 地狱 一线间)
2016-08-08 01:55:00五点刚好去运动啊 回来洗澡吃完早餐上班 马的幸福得要命
作者: cabessa (无) 2016-08-08 09:37:00
是因为要赶车,所以潜意识产生不能睡过头的压力,我也有过所以精神不好也睡不着,建议换个能有多种交通方式且距离近的工作,不然长久下来对健康不好
作者:
k1222 2016-08-08 10:33:00记得要运动，不然累积的疲累感会在假日爆发
中午没地方可以午休 下午觉得好痛苦XD大家上班族都什么时候运动呀? 下班塞车回家再吃晚餐就很晚了OAO"
作者:
OrzOGC (洞八达人.拖哨天王)
2016-08-08 14:07:00拉拉筋啊,不一定要运动,假日会骑公路车4小时左右
作者:
pttenjk (卖统一7-11礼券)
2016-08-08 18:03:00新闻报导:1周每天睡6小时判断力宛如酒驾, 你可以提供实验
作者: kiminoegao (嘿嘿) 2016-08-08 18:56:00
刚开始也会 五点自己起床就看一下公司的资料 后来过一个礼拜就很顺利睡好了 别想太多
作者:
haddi (haddi)
2016-08-08 19:57:00我跟你一样 太早吃早餐吃不下的体质
我比较容易紧张 ，我工作半年 了，也是早上五六点会自动起来， 烦死了，我觉得我有一天会疯掉
作者:
dooly (该记得的，我永远会记得)
2016-08-08 23:45:00不知去哪晃 可以当神奇宝贝大师