补充一下三国的人吃当中，值得被写进史料的，这边只列名字，至于作法
可参阅《齐民要术》等会有说明
谷物方面
《广志》："有具粱，解粱；有辽东赤粱，魏武帝尝以作粥"
蔬菜方面
俗称大头菜的蔓菁，在《唐语林》有一段："诸葛亮所止，令兵士独种蔓菁者，何也？”
曰：“取其甲生啖，一也；叶舒者煮食，二也；久居则随以滋长，三也；弃去不惜，
四也；回则易寻而采之，五也；冬有根可痫食，六也。比诸蔬属，其利博哉！
三蜀之人今呼蔓菁为‘诸葛菜’，江陵亦然。”"
作为解毒之食用药材〈孙皓传〉："有鬼目菜生工人黄耇家，依缘枣树，长丈余，
茎广四寸，厚三分。又有买菜生工人吴平家，高四尺，厚三分，如枇杷形，上广尺八寸，
下茎广五寸，两边生叶绿色"
《尔雅注疏》引晋郭璞注："今江东有鬼目草，茎似葛，叶员而毛，子如耳珰也，
赤色丛生"
鱼肉方面
《建康实录》："时童谣云：“宁饮建业水，不食武昌鱼。宁就建业死，不就武昌居”"
可从《武昌县志》找相关叙述："产樊口者甲天下。是处水势回旋，深潭无底，
渔人置罾捕得之，止此一罾味肥美，余亦较胜别地"，此外，"鳞白而腹内无黑膜者真"
羹汤方面
《广博物志》引《晋书》："陈思王(即曹植)制驼蹄羹，一瓯值千金"
无肉令人瘦的苏东坡在《次韵钱穆父马上寄蒋颖叔二首》，形容了一下驼蹄羹：
"玉关不用一丸泥，自有长城鸟鼠西。 剩与故人寻土物，腊糟红曲寄驼蹄"
水果方面
《齐民要术》："魏明帝时，诸王朝，夜赐冬成柰一区。陈思王《谢》曰：
“柰以夏熟，今则冬生；物以非时为珍，恩以绝口为厚。”诏曰：“此柰从凉州来。”"
晋朝的《广志》说明了柰的作用："..家以为脯，数十百斛以为蓄积，如收藏枣栗"
吴末晋初时，著名的除三害者-周处的《风土记》："南郡细李，四月先熟"
曹丕登基之前就出生的傅玄《李赋》："乃有河沂黄建，房陵缥青，一树三色，异味殊名"
结合以上两者，据说成书于西晋的《荆州土地记》："房陵、南郡有名李"
蜀汉则有《华阳国志》的一些食物，在江州：："有荔枝园。至熟，二千石常设厨膳，
命士大夫共会树下食之"
汶山郡"特多杂药，名香。土地刚卤，不宜五谷，唯种稞麦"
鄨县"有野生薜，可食"
《南中八郡志》："交趾特出好橘，大且甘；而不可多噉，令人下痢"
饮酒方面
《齐民要术》："魏武帝上九酝法，奏曰：“臣县故令九酝春酒法：用曲三十斤，
流水五石，腊月二日渍曲。正月冻解，用好稻米，漉去曲滓便酿。法引曰：‘譬诸虫，
虽久多完。’三日一酿，满九石米止。臣得法，酿之常善。其上清，滓亦可饮。
若以九酝苦，难饮，增为十酿，易饮不病。” 九酝用米九斛，十酝用米十斛，
俱用曲三十斤，但米有多少耳。治曲淘米，一如春酒法"
如果还嫌不够，又对南方特产有趣的话，可自行翻一下《交州记》、〈乌丸鲜卑东夷传〉
里头很多当地特有跟吃的东西有关的记载，后者特指倭人传