最近使用 Hydrapak soft flask 150/250 ml 这种能量胶软水壶，觉得在跑步时补能量
胶超好用。但因为会放高浓度的能量胶，所以就开始注意清洗以及消毒的过程。
一开始不清楚这种碳水化合物类残余要用什么粉剂清洗，于是直接用小苏打粉，倒入一
克进水壶上下摇晃，然后再用清水洗净好像也没有太大的问题。但后来注意到一款
Hydrapak 的 Bottle Bright有出清洁锭:
https://bottlebright.com/
标榜温水放入软水壶在放入清洁锭会有"嘶"声，这正是 Bottle Bright 的清洁魔力。
https://www.youtube.com/watch?v=DQaneTWW1O8
"嘶嘶嘶嘶嘶"
这个清洁锭可用来清洗不锈钢、塑胶、TPU、玻璃、瓷器、硅胶、金属等。
注意了一下成份感觉很眼熟:
- 过氧化碳酸钠，几乎占了 50%
- 小苏打 > 20%
- 柠檬酸 > 10%
包装一共十二片，净重 72g ，因此每片约6g
这些成份都是家庭好帮手，刚好家里都有，似乎指导了我该怎么洗软水壶。过碳酸钠可
以在温水中可以去油脂，食物，茶渍、咖啡渍等，洗袜子等等也是清洗洗衣机槽的好帮
手。
小苏打也类似，可去除异味，然后食品级小苏打有被ACSM列入增效剂之一，可参考:
https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1723351897.A.A54.html 中的[1]
柠檬酸也是清洁的好帮手，可洗热水壶中恼人的矿物质，然后食品级可以用于调味。
Bottle Bright 清洁锭的用法为：
1. 温水倒入瓶中并且丢取粉末进入。然后就听到"嘶嘶嘶嘶嘶"的声音。
2. 静置15-30分钟让气泡发挥魔力。
3. 倒空用清水洗净即可。
模仿上面的步骤，将温水倒入Hydrapak soft flask 内，然后倒入：
- 过碳酸钠 3g (三个台盐盐罐红色小匙，平匙为1g)
- 小苏打 2g
- 柠檬酸 1g
结果也 "嘶嘶嘶嘶嘶" 可以看到里面气泡不断翻滚著。
https://i.imgur.com/YwU8u81.jpg
上面只是实验，实际上一片可用1L 的水，因此：
1. 将 1 L 的水放入微波炉开解冻火力三分钟。此时水温会在 44 度c，取得温水。
（过碳酸钠要在温水效力最佳）
2. 放入过碳酸钠三小匙，一小匙为 1g
3. 放入小苏打两小匙
4. 放入柠檬酸一小匙，此时你也会听到"嘶"声。:)
5. 搅拌水均匀至透明后，倒入所有软水壶中，此时你会看到溶液正在作用会冒小泡泡。
6. 静置15-30分钟
7. 用清水洗净。
8. 最后将残余水分甩干后倒挂静置。
上述大概是我的清洁方式。通常大概一个星期做一次。其余都是清水洗净。提供参考。

柠檬酸跟柠檬酸钠一样吗？

环保清洗可以试超音波棒

柠檬酸跟柠檬酸钠不一样。上面这三个在一般超市就买得到，都是常用的天然去污剂不会对环境造成影响。这个溶液搭配Iso大说的超音波清洗软水壶配件会很棒！ 不然就是把所有的配件都泡在这个溶液内。就能做到消毒除垢跟去除异味的效果。过碳酸钠有使用须知，可参考：https://reurl.cc/VM5KRy本来不太敢用过碳酸钠洗软水壶，我通常都拿来洗袜子跟洗衣槽。但后来发现Hydrapak的清洁锭主成份是这个，跟柠檬酸还有小苏打混合倒入1公升的温水试了一下ph值也还好，后来就拿来洗不锈钢水杯跟软水壶还有塑胶水壶。记得要泡一下，污垢会慢慢溶解。

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刚好家里都会有橘**坊的食器清洁粉，我是都用这个泡

楼上你说的清洁粉成份正是过碳酸钠，他出现在很多地方只是被换个名字，如果使用后觉得ok可以直接去化工行买大量会很便宜！过碳酸钠的威力就是，当你用温水的过碳酸钠泡过你以为洗衣机已经洗得干净的衣服或是袜子，上面浮出的油污会让你觉得你根本没有洗过 lol

过碳酸钠就碱性漂白水(产生H2O2)

有的人说过碳酸钠会有微毒，想问比较推荐用柠檬酸还是过碳酸钠比较推呢？

我只知道过碳酸钠有分食器用跟一般清洁用

不是它有分食器用或者是清洁用，而是与它搭配的其他成份而有不同的用途。若是直接就是过碳酸钠粉则没有分食器用或是清洁用。不太懂它为什么微毒。他溶于水基本上就分解成氧气跟氢。唯一在意的是单独存在的粉状是强碱，所以要用小匙挖，尽量不要用手碰到如此而已。Hydrapak 这颗清洁锭的主成份是过碳酸钠，它占比将近快50%，主要的清洁效果靠它。如果对它有疑虑的话可能就只剩下小苏打跟柠檬酸的搭配了，比例上我想我会用一比一。