本身是兴趣使然奈米微跑者
今天不知道是天气太闷还是膝盖抗议了
以前可以跑的柏油路觉得好硬，身体使不上力
后来走到红灰地砖人行道（大片正方形的）
发现脚上自然有软Q想要发力的感觉就可以跑了
回到柏油路就好像进入领域展开的结界就不能发力了
这是告诉我需要买柏油路专用鞋吗（目前Jolt4小白一双）
劣者脚是低足弓，好像支撑型鞋底都偏硬？
先谢谢您的回答了，感温

柏油路硬度比人行道低，要不考虑换双鞋子试试

不常跑的关系跑鞋差异不大吧，调整跑姿跟方式吧

我自己目前有两双轮替 一双专门路跑柏油路或人行道 另一双就是在WG用跑步机或是操场PU跑道的

柏油路比较怕坑坑洞洞的，脚一落地会小扭

柏油路很好跑耶！缺点就是很会磨鞋底

柏油路比地砖好跑多了 要不是跑马路比较危险还真想一直在柏油上面跑 你这心理作用的可能性比较大吧 但习惯跑地砖也没啥问题就是了 反正台湾马路真的不适合人跑上去

比较怕马路上的坑坑洞洞

你可以先跑一阵子试试看，如果还是有这样的感觉，再去鞋店试试看自己适合什么样的跑鞋，这样会比较容易找到自己适合的鞋