[心得] 夏天跑步容易得股癣

楼主: jcchiou (十三翼, 顺风! 飞翔!)   2024-08-09 19:44:15
这个夏天, 耐著高温持续练跑, 股癣居然爆发.
尝试使用抗霉菌药膏, 起初有点改善, 却很快复发, 越擦越没效.
一直怀疑是不是擦到过期的还是已经有抗药性.
后来搞清楚前因后果, 才成功治愈.
男生跑步阴囊会跟鼠蹊反复磨擦, 几千几万步肯定让皮肤受伤,
潮湿高温+破损的皮肤, 根本就是霉菌的温床.
发红一半是磨擦发炎一半是霉菌滋生.
解决方法:
1.穿紧身四角裤跑步, 裤子拉高到包住阴囊隔绝大腿, 减少摩擦
2.跑步后不要聊天赶快回家洗澡. 冷水洗久一点让全身降温, 避免洗澡后还出汗.
3.使用痱子粉保护鼠蹊, 比抗霉菌药膏有效, 干燥就是霉菌的天敌.
尤其推荐娇生原味, 粉很细, 吸附好, 不刺激,
连阴囊都抹满, 一整天上班下来都还有残留.
4.晚上睡觉当然是冷气开好开满.
几天就见奇效, 之前白白擦了一堆药膏, 比痱子粉还贵, 真是浪费钱.
作者: isohera (土城加藤鹰)   2024-08-09 20:35:00
睡觉请脱裤子睡,开一盏电风扇专吹懒趴我每天都要搞一趟,特别有感忘了说,骑车用的雪米糕,跑步抹蛋蛋,跑完用水冲不要用肥皂,如果用凡士林就一定要肥皂。肥皂会加剧湿疹。https://i.imgur.com/PmsslYh.jpeg
作者: jimmyfk (jimmyfk)   2024-08-09 21:15:00
霉菌很难搞...我高三开始就有, 严重到差点免役. 药试了一堆, 最后靠 Terbinafine 控制住, 快30年目前复发面积约十元铜板大小,复发频率1~3,4个月不等,无法根治但可控.
作者: vladdy (V.G)   2024-08-09 21:19:00
湿疹跟癣不一样,常常会有擦错药的可能,尤其是自己判断后买药来擦
作者: OctJimmy   2024-08-09 21:29:00
迪卡侬的跑步内裤不烧档,便宜又好用
作者: toro077 (咕咕鸡)   2024-08-10 00:54:00
跟我一样欸!皮肤科也是开给我那个白色的药 很有效
作者: spilee (入坑啦~~~)   2024-08-10 09:34:00
同意vladdy,最好看医生,才能对症下药
作者: Angesi (小云豹)   2024-08-10 11:09:00
股癣会一辈子跟着你 霉菌很顽强 通常你用抗生素外服+内用以为治好了 但一旦你虚弱或是环境适合霉菌生长他又会长出来 超级无敌痒的 而且会扩散到其他皮肤比较好的方法:“维持通风” 如穿四角裤穿三角裤会让股间有“汗” “股癣”很容易复发!
作者: luismars (ㄚ卜)   2024-08-10 11:37:00
解决方法一的意义...不就等于三角裤?
作者: ppsj (PM11:00床上躺平)   2024-08-10 12:28:00
过来人推一个。简而言之就是患处要尽量保持干燥通风,运动完立刻洗净擦干,状况就能改善
作者: jimmyfk (jimmyfk)   2024-08-10 13:34:00
我病灶最严重时的面积是两个屁股1/2面+两内侧大腿1/3面+肚脐以下到老二整面, 很多诊所的药都擦到抗药性, 感觉有点像在练蛊= =, 在15年前擦了 Terbinafine 才控制住, 病灶一直缩小, 目前会复发的部位只剩肚脐下方(膀胱)的区域屁股、大腿两侧大概10年以上未曾再复发.
楼主: jcchiou (十三翼, 顺风! 飞翔!)   2024-08-10 21:56:00
患处勿搓勿揉勿抓,那是在给霉菌翻土的动作
作者: patty0702 (patty)   2024-08-10 22:33:00
就是要通风不然真的会很难处理不断复发
作者: joel913 (没事多喝水)   2024-08-10 23:18:00
非广告,自从穿了t8运动内裤,从来没烧档过,夏天不闷热
作者: peterpee (清风徐徐)   2024-08-11 01:38:00
看到你这篇我只能告诉你 买飘飘裤吧 飘飘裤不会烧裆我自己是固定买ASIC的跑裤 真的好穿
楼主: jcchiou (十三翼, 顺风! 飞翔!)   2024-08-19 19:10:00
后来还是擦药加速痊愈的,原来的药膏真的过期了orz左右分别擦Zalain跟Brumixol,都有效

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com