大家平常都怎么收纳的呢?
之前有发过全马文，这次比较没有特别针对哪种赛事
大家跑步或其他户外活动时能量胶都是怎么随身携带的，腰包?口袋?四度空间?
我先也来分享一下自己的收纳方式，期待各种收纳达人分享～
1.腰包
10k(LSD)、郊山、短骑乘有使用过
这款塞软水壶有点太紧绷，一般就不会跑太远
再塞悠游卡是没问题的，夏天一般跑晚上，水的部分会先补或靠超商XD
前面装吃的跟胶，随拿随吃，容量大约可装3条胶+一份谷物棒
两侧装耳机、行动电源、盐糖之类的小物
https://i.imgur.com/HYITF09.jpg
2.斜背包
我一般健行 1～2天会带这种
斜背包好拿卫生纸、酒精什么的
因为有后背包，所以粮食就不会放太多
https://i.imgur.com/pPBq5CD.jpg
3.水袋背心
这款偏大，后来比较常常拿来当作攻顶包XD
我知道自己的喝水量也会看一下沿途有没有补水的位置、天气、路程
来决定要带软水壶或水袋
软水壶500ml的话，另一边塞谷物棒跟能量胶
这样真的不会太重又不会饿到XD(能量胶大户是我?!
后面可以装很多，前面口袋放糖果跟胶囊药物等
湿纸巾、酒精什么的随身梳洗用小物
这样的搭配可以撑到秋天，里面还可以放薄的风衣外套
https://i.imgur.com/Gidbb9G.jpg
以上，不知道还有没有更厉害的四度空间收纳呢? 先谢谢分享了～

我是这一款https://decathlon.tw/dsm-312194.html

不喜欢身上太多东西，直接穿多口袋跑裤解决～全马也是全部塞口袋没用腰包

不是专业跑，都跑步背心搞定，我不会带太多，会吃补给站的，不是比赛的时候就跟你一样带腰包

多口袋跑步裤+1，如果是日常LSD练习，那就用软水壶配背心，不然就是尽量找补给方便的路线，很讨厌跑步身上一堆东西XD非LSD的定例跑就更不用了

日常训练跑操场都是水跟铝箔包舒跑放在司令台

平常练习腰带就能搞定比赛时两边袖套可以塞两包，盐糖塞口袋

裤子的口袋+袖套越野跑时就放背心

两边袖套加起来可以塞五包XD

放口袋啊

袖套真的是方便

臂套很好用

都放自由腰带，不过自由腰带好像会让我肚子痛

10k lsd 我看了什么？

也是10k（lsd)需要携带补给吓到

10K不用吃啦，带瓶250的水1k一口

Sis太大包占空间

原PO是SIS粉丝吗哈哈哈

SIS这种包装放久都会漏，黑胶的不会

我相反，觉得SIS有够难吃，又重，一般45g包装果胶像UP或Betery的味道较好，咸甜咸甜的，只是要配水.

我喜欢巧克力，只吃迈克仕或是GU，像巧克力牙膏超好吃

很赞的分享！实用

练跑只有长距离会带补给，通常都放压力裤或飘飘裤后面(特地选的)，因为顶多也只带1-2包~跑越野跑可能就会带水袋背心~去WG跑跑步机，会拿一瓶水和一瓶运动饮料(泡的那种)放左右两边

就买口袋多一点然后有拉链的跑酷囉～题外话SIS果胶水果沙拉口味最好吃，但网络上买好像都水货

我是找不到适合的多口袋跑裤。所以仍用无口袋裤+腰包。已试过T8短裤，但它的口袋分了四格…导致每格的长度都太短，无法放500ml软水壶。也试过1F说的那件迪卡侬短裤，腰部口袋很大，完全塞得下500ml甚至600ml的软水壶，但跑步时明显会晃动。除非只装一半的水（大约250~300ml)才比较好跑。所以我觉得还是不够理想。

现在跑步的衣服裤子设计都不错，很能装，不过也是有看过有人直接用手拿的XD

软水壶有细长也有短胖的 我T8可以放得下奥捷尼的但我也不喜欢裤子装水壶的晃动感 都是拿来装果胶或头灯

我都是直接一条飞彼特的跑步腰带，目前戴过最不晃的就是它，买过迪卡侬的类似款，差别巨大

Naked 腰包最强，我跑33km LSD, 胶/软水壶/盐丸，手机/钥匙/钱包- 我就还放ㄧ套干的衣裤装在塑胶袋里就是贵了点，透气又服贴，不会不舒服但腰围分很细，变胖要重买XD

第一张图的百变怪可爱