如题。
个人大多是到学校操场跑步！
出发前会稍微看一下手机的天气，会有室外活动的建议，今年看到的几乎都是不建议，或者不宜持续太久。
偶尔也会上空气品质监测网看一下！
重点是，
今年已经听到，身边的亲友、同事的朋友，至少有3个检查出肺腺癌！
最恐怖的是，听到有一位才20多岁，因为感冒一直喘去检查，结果竟是肺腺癌末期…
前阵子版上也有一篇文章。
在讨论类似的新闻。
到底
现在在室外运动还合不合适呢？
我都是清晨出去骑公路车，下午是跑步！
最近天气真的太热了！
好怠惰！
又一直听到肺腺癌的消息，搞得自己越来越不敢出门运动！
到时候还要给人笑是“人体空气清静机”？
（（我就烂！很爱给自己找借口））
不知跑步版的大家，都如何取舍空气状况与室外活动呢？
对了！
座标中部。

今年的空气品质比起过去几年要好一些。

对了 刚刚还想到 跟前几年都戴口罩 会不会影响印象？

南部空气不错，最近的问题是非常热

我在南部,冬天有六个月空污季,我都戴运动专用防霾口罩跑给你参考!

跑山路

可以搬来东部 新鲜空气不用钱

新冠会不会引发癌症

你如果待过七八年前的台中，就不会这样觉得了。以前的台中早上上班抬头看，自己的办公大楼淹没在雾霾里。这几年已经看不到这种状况了。

老实说，我觉得近年空气品质一年比一年更好.

好奇想问，原po说罹患肺腺癌的身边亲友，有在跑步吗？

南部秋冬不能跑的时间更多，后来干脆直接买跑步机

都没有跑步 但是也没抽菸 就很搞不懂啊

我前老板（女）不菸不酒没在户外运动规律上健身房，也是肺腺癌四期，每天开伙煮饭还是要注意，除了这个原因实在想不到了。

请问您亲友得肺腺癌的大都住哪？我认识3个得的都住台南。

肺腺癌跟基因比较有关

之前不看空气品质当没这回事，现在去健身房台中的冬天就大多都很糟，看空品比体感准多惹

都住在中部啊 有没有煮饭习惯就不知了

最近真的太热 完全没法户外跑 顶多去WG用跑步机而已户外跑一下就热昏头

平均寿命80+ 老人的话就没话说 年轻人就运气问题

绝对要挑时间地点的，别只顾一时爽，至少避开上下班时间

google一下也知道肺腺癌的主要原因跟肺癌差得远....

我早上五点多跑还好啊…空气很舒服最近不知道为什么五点多又满凉的，跑到七点都超舒服

规律跑步者, 有需要定期做LDCT追踪吗?

很多人没抽烟 但一直在吸二手烟LDCT健检我有做过 医生跟我说不是高危险群太早做了 XD

还好我都去河滨跑QQ 抽菸的很讨厌 要赶快飞奔闭气离开

碰到河滨抽菸的就会想*人

台湾空品是往好的趋势走，不是往差的趋势

最近的问体是太热了，夏天的空气品质一直很不错

夏天不是空气差的季节

既然朋友没在跑，就不用自己吓自己了呀~想跑就跑，担心就待室内

台湾得肺腺癌比例很高，是基因问题

不是汽机车太多的原因吗？

空气越来越好，但为什么肺腺癌比例往上飙啊？

筛检比率越来越高

担心就不要跑，害怕就搬家

我以为火力发电比率上升，空气品质是往差的趋势耶

台湾的空品跟发电厂的关系很小，主要是大型工业固定污染源和交通污染源。然后台湾的空气品质依据环保署长期监测资料则显示的确是往好的方向改进。想要更好，移动污染源的加强管制才是重点。

你又不是专家，你的你以为是错的很正常啊XDD1. 增气减煤，污染就差很多了 2. 燃烧端技术进步，同样量的燃料可发更多电更有效率 3. 排放端技术进步污染物经过处理、减量后才排出，这部分可以降很多。

口罩没屁用啦,一下就湿了,正解是防毒面具

不要认为火力增加一定空气变差 用肺发电，那是你被媒体洗脑了. 现在发电的问题是备载容量过低，随便一个小事故就会造成停电，通常发生在夏季晚上，没有太阳能后，备载容量不足. 目前解决之道是核能延役 火力全开以及强化储能系统.

基因问题是托词.社会增加率那么低, 基因库从民国38年后变动得并不多...google pm2.5决定要不要运动...