本文开始：
主旨：我心中的梦魇“台北马拉松”
2019年
第一次参加台北马
当时想着跑步不就意志力强一点就跑完了
结果到明水路附近上回收车
当年的起点跟终点同位置
回到起点心想着我下次不能这样狼狈地回来
从那时候开始
台北马在我心中一直是我心中的结
连搭公共汽车都想起自己上回收车
2020
因为工作同事也有人在跑步
于是就开始一起练习
不敢说月跑量很多
但也慢慢从30k升到120k上下
但也因为疫情关系没参赛
2021
有了一些练跑经验知道全马不是随随便便用意志力就能完赛了
先从半马开始以赛代训
于是报名了2021台北马半马
结果成绩2:05:46
稍微建立了一点自信
自以为全马没问题了
2022
开始有信心参加全马
每月月跑量大约130k上下
长荣半马我跑1:51:42
11月跑量超过200k
结果当年台北马跑进经贸水门时，外侧韧带、腓骨肠肌受伤
当年台北马成绩4:26:41
自认成绩也是不差
只是受伤而且心里想着要破4
觉得自己没有真正克服台北马心里障碍
2023年
一～三月养伤一直医不好
后来自费震波治疗一次就能跑10k了
四月开始从国家地理路跑半马复出1:56:30
休假天热就跑台北大纵走跟五股爱心马
工作的跑友开启一个连续跑步30天的计画，然后我就连续跑到现在已经连续170天
七月开始月跑量超过200k
九月用Garmin run 半马开始我的马拉松赛季成绩1:43:10
十月长荣全马3:51:08
十一月有人感冒给我号码布渣打半马1:42:25
今年从86公斤瘦到73去比赛，减重13公斤
做过多次意象练习跟实地场地练习
我觉得这次准备比以往更加充分
于是紧张的又害怕的参加这次台北马
因为长荣全马已经3:51:08
所以大胆想说来试试破330吧
我预计均速4:56跑完全马
赛时我跑到水门内大约垒球场的位置时
我听着耳机播报平均配速4:54
我比默认的均速快2秒，
突然回想起回收车到现在，差点哭出来
出塔悠水门后听到平均配速4:53，兴奋的不能自己
好想赶快到终点
但塔悠路何时右转?南京东路怎么那么长
半马终点都过了，何时左转进小巨蛋
最后得到自己很满意的成绩3:26:22
Q满多人跟我说跑步好无聊
A老实说是真的很无聊
尤其时跑步机上更是折磨
我就是要无聊
这段时间可以独处跟自己对话
或是无法对话头脑放空
毕竟平常时间头脑一直转一直想
身体有睡觉放松但头脑没有放松过
Q满多人问我你怎么有毅力这样一直跑下去
A我也不敢说是习惯
但目前跑步对我来说有种中毒的感觉
我很需要头脑放空的时候
因为我连睡前闭眼睛都会想事情
不跑头脑无法放松
跑步不难，难在出门穿上跑鞋起步那刻
话说我真的很推荐母子鳄鱼拖鞋
连穿袜穿鞋的时间都省了
今年练跑公里数
最多是母子鳄鱼跑了630k
其次NB MORE V4 619k
我以前也不是什么运动校队
我是看着动漫玩着电动的宅男
工作前几年是下班喝着酒休假睡到饱
十年前的我一定想像不到现在居然在跑马
我下一步要达成什么?
其实我跑步是为了纾压
跑团学长说跑步很多是有故事的人
如果要讲达成什么
我想应该是能有机会参加波士顿马拉松吧
(这世界六大马是有时间门槛限制的)
等换屋后经济跟时间允许
能跑世界六大马也是不错的体验
现在能台北马免抽很满足了
年年台北马是我现在目标
（听说要调高免抽门槛 不知是学长想激励我进步的话还是真的）