大家好
我是刚练跑的新手
之前跑了几个月就是用一般的运动鞋跑个3-5K
最近刚购入adidas 的Boston 12跑鞋
当时在店内试穿的时候
店员有帮我看
约有一趾空间的距离感觉还ok
但开始实际用这双鞋去跑步的时候
发现几个状况
如果鞋带绑比较松或舒服状态
（之前自己都是习惯鞋子穿比较松）
觉得就会跑起来明显鞋子太松
如果鞋带绑紧
又会觉得靠脚踝处麻麻的
像是血液循环勒住的感觉......
脚掌整个会不太舒服
在已经无法退货或换货的状态下
请问该怎么解决呢？
不知有建议方式吗？
以及 这款鞋好像是里面的底是比较滑的材质（不太会形容）
所以边跑的时候袜子跟鞋子容易没有摩擦力会滑动感….
想请教我是否应该配这双鞋的时候
要穿比较特殊材质的袜子吗？
以上两个困扰
希望可以询问建议…
感谢！