年底的台北马要挑战初马了
请教一下各位大大
之前的渣打半马 我的成绩是1小时48分
均速5:07
上礼拜刚完成的30K Long Run
均速是5:42
台北马给自己的目标是3小时50分完赛
均速约5:25左右
这目标会太高吗?
另外就是依我目前的配速
有推荐的全马跑鞋吗?
目前有的是美津浓的wave rider 24
上礼拜跑30K,觉得鞋舌脚背部分不太透气
后半段双脚很闷热难受
不知道最新的一代是否还一样?
另外一双是亚瑟士的hyper speed 2
当初觉得萤光绿配色好看
就买2E的宽楦
导致我跑长距离都会起水泡
跑渣打半马也是同样的位置起水泡
因此不考虑用来跑全马
目前对于NB的FuelCell Propel v4很有兴趣
但这双的重量似乎太重了
不知道透气如何?
不晓得板上有没有人穿这双跑全马的经验?
如果有其他更适合的跑鞋再麻烦各位大大推荐了
希望能够透气,不要太重
谢谢